Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Jarný DETOX: 6 najlepších BYLINIEK na prečistenie organizmu

Nielen bylinky, ale aj niektoré druhy buriny majú liečivé účinky.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
záhradkár logo

redakcia Záhradkár

Kolektív autorov

Počas zimy sa v tele nahromadí množstvo nežiaducich látok. Doprajte si očistu pomocou byliniek. Nielenže sa zbavíte toxínov, ale zároveň sa budete cítiť omnoho lepšie a plní energie.

Zdieľať

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    TEASER | Aprílové bylinky: Ktoré sa oplatia zbierať?
    Zdroj: NMH/Záhradkár

    Zdroj: Canva

    Čaj ma vynikajúce detoxikačné účinky. Po zime je pre telo hotovým darom.

    Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica)

    Liečivé účinky: Odvodňuje a čistí krv. Je protizápalová a účinná pri reume a dne. Znižuje kyslosť organizmu i hladinu cukru v krvi. Pomáha pri poruchách trávenia a zlepší stav pleti.
    Spôsob užívania: Čaj, výluh alebo šťava. Ako detox užívajte 3-krát denne 1 šálku v lehote 2 až 3 týždňov.
    Ktorá časť rastliny a kedy sa zberá: Mladé listy a vňať pred kvitnutím (apríl až máj).

    Zdroj: shutterstock

    Pestrec mariánsky

    Pestrec mariánsky (Silybum marianum)

    Liečivé účinky: Silný antioxidant bohatý na účinnú látku silymarín. Je účinný pri ochoreniach pečene. Detoxikuje, odstraňuje následky chemoterapie, pomáha pri závratoch či migréne.
    Spôsob užívania: Čaj má slabý účinok, lepšou formou sú drvené semená, mleté výlisky či olej.
    Ktorá časť rastliny a kedy sa zberá: Zrelé semená v auguste až v septembri.

    Zdroj: Canva

    Nedocenený poklad našej prírody. Spoznajte jej silu.

    Púpava lekárska (Taraxacum officinalis)

    Liečivé účinky: Pôsobí močopudne a má blahodarný účinok na činnosť pečene. Odbúrava nečistoty i cholesterol, posilňuje a podporuje trávenie i činnosť srdca. Znižuje krvný tlak.

    Spôsob užívania: Čaj, odvar, tinktúra, med či káva.
    Ktorá časť rastliny a kedy sa zberá: Koreň na jar a jeseň, ostatné časti počas vegetácie.

    Zdieľať

    Video Player is loading.
    Stream Type LIVE
    Advertisement
    Current Time 0:00
    Duration 0:00
    Remaining Time 0:00
    Loaded: 0%
      • Chapters
      • descriptions off, selected
      • subtitles off, selected
      Pili ste už PÚPAVOVÚ kávu? Vyrobiť si ju môžete aj doma!

      Zdroj: Shutterstock

      Repík lekársky (Agrimonia eupatoria)

      Liečivé účinky: Zlepšuje trávenie, pôsobí detoxikačne, protizápalovo a močopudne. Osoží pri poruchách pečene a žlčníka, zápaloch krku či zvonka na ťažko hojace sa rany.
      Spôsob užívania: Čaj, obklad, kloktadlo i tinktúra.
      Ktorá časť rastliny a kedy sa zberá: Kvitnúca vňať v čase kvitnutia (jún až september).

      Zdroj: Shutterstock

      Medvedí cesnak.

      Cesnak medvedí (Allium ursinum)

      Liečivé účinky: Prečisťuje a detoxikuje. Pomáha pri žalúdočných problémoch a pri liečbe srdcovo-cievnych ochorení. Posilňuje imunitu, urýchľuje hojenie rán a ničí črevné parazity.
      Spôsob užívania: Čerstvý do šalátov, nátierok, pesta alebo vo forme tinktúry.
      Ktorá časť rastliny a kedy sa zberá: Mladé listy skoro na jar, v apríli až v máji.

      Zdroj: Shutterstock.com

      Pýr plazivý Nenápadná rastlina, ktorá v detoxikačnej kúre určite nesmie chýbať. Pôsobí močopudne, a šetrne tak pracuje na odvodnení organizmu. Podporuje tak aj dolné močové cesty. Okrem iného pozitívne ovplyvňuje tvorbu opuchov.

      Pýr plazivý (Elymus repens)

      Liečivé účinky: Odvodňuje a pôsobí močopudne. Prečisťuje krv, účinný pri reumatizme, dne či pso­riáze. Odstraňuje opuchy, znižuje cholesterol a pomôže pri tráviacich problémoch.
      Spôsob užívania: Čaj a tinktúra.
      Ktorá časť rastliny a kedy sa zberá: Koreň na jar (apríl) alebo v lete (august až september) po dozretí semien.

      Vyberáme pre vás niečo PLUS

      Autor článku

      redakcia Záhradkár

      Kolektív autorov

      Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.