MÝTY a FAKTY o domácich opaľovacích KRÉMOCH! Skutočne vás dokážu ochrániť pred SLNKOM?

Recepty na domáce opaľovacie krémy zväčša radia používať ako jednu zložku olej z mrkvových semien. Po betakaroténe pleť rýchlejšie zhnedne. Problém je však ten, že pokožku nedokáže ochrániť. Preto ak ho slniaca sa  žena používa, vystavuje sa riziku, že dostane rakovinu kože alebo super nebezpečný melanóm.

Dostatočnú ochranu nezaručia ani semienka z malín, ďalšia obľúbená ingrediencia domácej kozmetiky. Síce určité množstvo ochranných faktorov obsahujú, určite to však nie je dosť, aby zabránili spáleniu. Takéto krémy môžete používať v lete na tvár do práce alebo do mesta, určite však nie na pláž.

Ak sa idete slniť, na prírodné oleje zabudnite a kúpte si prípravky renomovaných značiek. Aj kvalitné ochranné prípravky však treba vedieť správe používať. Napríklad je chyba začať sa natierať až na deke. Aby opaľovacie mlieko začalo pôsobiť, potrebuje čas zhruba dvadsať minút. A natierať nestačí len chrbát či ramená.

Rakovina kože sa často vyskytuje na ušiach alebo bočnej strane krku! Naopak, netreba si natierať dlane a chodidlá, tu totiž pigment nemáme. Koniec koncov, aj černosi majú bledé dlane. Zato členky a priehlavky nôh sú extrémne riziková partia.

Prv ako si ošetríte spálenú pokožku, opláchnite z tela opaľovací krém, mlieko alebo olej. Snažte sa sprchovať vlažnou vodou, ale nepoužívajte pri tom mydlo či šampón, tie by mohli pokožku ešte viac podráždiť a pocítili by ste nepríjemnú pálčivú bolesť. Tá je najintenzívnejšia po dobu 6 až 48 hodín po vystavení slnkom.

Lokálne môžete použiť aj vychladenú nakrájanú čerstvú zeleninu. Plátky uhorky, zemiakov či dokonca jabĺk. Uhorka je výborná aj na zmiernenie opuchu a poškodenia pokožky voľnými radikálmi, obsahuje antioxidanty a prináša úľavu. Zemiak môžete aj postrúhať. Do jeho šťavy namočte handričku alebo kúsok gázy a priložte na spálené miesto.

Existuje aj množstvo chladivých obkladov, ktoré si môžete pripraviť doma. Vlhký uterák namočte do kozieho mlieka a položte na spálenú pokožku. Tiež skúste namočiť látku do bieleho vínneho octu, ktorý obsahuje kyselinu octovú, jednu z chemických látok, ktorú obsahuje aj ibuprofen. Dajte si pozor, aby ste si nedali obklad na ranu alebo keď sa vám pokožka odlupuje. Mohlo by vás to štípať.