Kašeľ ide veľakrát ruka v ruke s nádchou a inými príznakmi a je odpoveďou na podráždenosť stien dýchacích ciest. Môže vznikať vplyvom vírusov aj baktérií. Keď vás už trápi spomeňte si vtedy na liečivú silu bylín a siahnite po prírodnej lekárničke, ktorá môže byť veľmi nápomocná.
zdroj: Shutterstock
Najskôr je však dôležité správne určenie typu kašľa, ktorý vás trápi. Môže byť totiž suchý alebo vlhký a k tomu je dobré uspôsobiť aj výber byliniek. Aj keď niektoré sú účinné pri obidvoch kašľoch.
1. Lipový kvet
Pripravte si voňavý čaj, ktorý pomôže s rozpúšťaním hlienov a vykašliavaním. Zároveň je výborný aj pri prechladnutí či chrípke, pretože vám pomôže vypotiť sa.
zdroj: Canva
