Trápia vás časté problémy dýchacích ciest? Vysaďte si v záhrade vlastnú domácu lekárničku
16. 10. 2020, 20:00 (aktualizované: 16. 7. 2024, 0:34)
Nielen v zimnom období nás často trápia zápaly dýchacích ciest. Prvou pomocou však nemusia byť lieky zakúpené v lekárni. Už počas leta sa na možné problémy pripravte zberom správnych byliniek.
Galéria k článku
Najčastejšou a najjednoduchšou formou liečby ochorení dýchacích ciest je použitie záparov (čajov). Pripravíte ich zo sušených častí rastlín – kvetov, listov, kvitnúcej vňate.
Na slnečnom, prípadne polotienistom mieste si vysaďte záhon, na ktorom budú rásť najdôležitejšie liečivé byliny vhodné na liečbu týchto problémov, no nezabudnite, že tak ako všetky ostatné, aj ony vynikajú inými pozitívnymi účinkami – podporujú imunitu, pomáhajú pri ťažko sa hojacich ranách, zlepšujú trávenie, liečia zápaly ústnej dutiny a ďasien, zaberajú proti kašľu.
Echinacea purpurová (Echinacea purpurea)
Zber: koreň (III-IV alebo X)
Liečivé účinky:
- bolesti hrdla, nádcha, bežné nachladnutie, kašeľ, horúčka
- prevencia infekcií dýchacích ciest
- pozitívne účinky pri chronických zápaloch kĺbov
- na ťažko hojace sa rany a kožné ochorenia
Rumanček kamilkový (Matricaria chamomilla)
Zber: kvet (V-IX)
Liečivé účinky:
- protizápalové a dezinfekčné účinky
- pri zápale hrdla, pri chrípke, nádche, zápale čelových dutín, priedušiek
- pri kŕčoch a bolestiach brucha
- podporuje trávenie
- pri kožných nádoroch, vredoch a ťažko sa hojacich vyrážkach
Mäta pieporná (Mentha piperita)
Zber: vňať pred kvitnutím (VI-IX)
Liečivé účinky:
- upokojujúce a chladiace účinky na boľavé hrdlo
- proti kašľu a pľúcnym ťažkostiam, pri liečbe nádchy, znižuje horúčky
- pri ochoreniach žalúdka a čriev
- pri poruchách pečene a žlčníka
Šalvia lekárska (Salvia officinalis)
Zber: listy a vňať pred kvitnutím (V-VI)
Liečivé účinky:
- pri zápale ústnej dutiny, ďasien, hltana a krku
- posilňuje obranyschopnosť organizmu
- pôsobí protizápalovo v oblasti tráviaceho traktu
- posilňuje nervovú sústavu
- znižuje vylučovanie potu
- priaznivo ovplyvňuje menštruačný cyklus
Dúška materina (Thymus serpyllum)
Zber: kvitnúca vňať (V-IX)
Liečivé účinky:
- proti kašľu a zachrípnutiu, uľahčuje vykašliavanie, uvoľňuje dýchacie cesty
- posilňuje obranyschopnosť organizmu
- tlmí nadúvanie a koliky
- posilňuje nervy, zmierňuje migrény
- pomáha na zle hojace sa rany alebo slnečné spáleniny