Logo
Reklama

Trpíte návalmi horúčavy a zalieva vás pot? Zvládnuť prechod vám pomôže ŠALVIA

Menopauza je fáza v živote ženy, ktorá môže priniesť rôzne fyzické a emocionálne zmeny. Jednou z kľúčových oblastí, ktoré možno ovplyvniť cvičením, je udržanie silných kostí, svalov a srdcového zdravia.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Jarmila Szabóová

Externá redaktorka

Ženy v menopauze často udávajú problémy s návalmi tepla, ktoré sprevádza potenie. K príznakom však patria aj bolesti hlavy, náchylnosť k infekciám intímnych partií či strata libida. Klimaktérium nie je choroba, ale zvládnuť tieto nepríjemné stavy pohodlne vám môžu pomôcť bylinky.

Diskusia

(0)

Výber pre vás