Týchto 5 IZBOVIEK musíte mať v SPÁLNI: Zdravotné VÝHODY, o ktorých ste netušili!

Táto rastlina zlepšuje kvalitu vzduchu tým, že počas noci uvoľňuje kyslík a absorbuje oxid uhličitý, je nenáročná na starostlivosť, preto sa hodí aj pre začiatočníkov. Pomáha eliminovať toxíny zo vzduchu, ako sú formaldehyd, benzén a trichlóretylén. Vďaka svojmu modernému a estetického vzhľadu sa hodí do každej spálne.

Aloe Vera produkuje kyslík aj počas noci, čím podporuje čerstvý a zdravý vzduch. Má dokonca aj liečivé vlastnosti – jej gél je účinný na drobné popáleniny či hydratáciu pokožky. Je nenáročná na zalievanie a vydrží aj dlhšie obdobia sucha, a v spálni vytvára prírodný relaxačný prvok.

Táto obľúbená fialová rastlina je známa svojimi upokojujúcimi účinkami na nervový systém. Pomáha znižovať stres, podporuje lepší spánok a má príjemnú vôňu, ktorá navodzuje pocit pokoja. Môže znížiť krvný tlak a spomaliť tep, čo je ideálne pred spaním. V spálni sa bude krásne vynímať aj ako dekoratívny prvok.

Brečtan výrazne zlepšuje kvalitu vzduchu tým, že pohlcuje plesne a alergény. Je účinný pri odstraňovaní toxínov zo vzduchu a počas noci pomáha alergikom a ľuďom s respiračnými problémami lepšie dýchať. Má elegantný vzhľad a môže byť pestovaný v závesných kvetináčoch.

Patrí medzi najlepšie rastliny na čistenie vzduchu, eliminuje oxid uhoľnatý a toxické látky. Ľahko sa pestuje a je veľmi odolný, a prispieva k udržiavaniu vlhkosti vzduchu, čo je prospešné pre suché prostredie. Je bezpečný pre domácnosti so zvieratami či deťmi.