Je NEPREKONATEĽNÁ svojimi omladzujúcimi účinkami na celý organizmus

20. 10. 2023, 20:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 20:40)

Vynikajúca a veľmi prospešná je aj cviklová šťava.

Reklama

Martina Gyenes

Šťava z červenej repy obsahuje mnoho antioxidantov blahodárne pôsobicich na ľudský organizmus.

Zdroj: Dobré jedlo/Dušan Křístek

Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková

Galéria k článku

11 fotografiíPrejsť do galérie

Prehrať video

Načítava sa

Video Player is loading.

Stream Type LIVE

Current Time 0:00

Duration 0:42

Remaining Time 0:42

Loaded: 0%

Pripravte si z mrkvy, cvikly a jabĺk ZDRAVÝ NÁPOJ!
Zdroj: redakcia Záhradkár

Cviklová šťava je obľúbeným prírodným nápojom a obsahuje množstvo živín a látok, ktoré môžu priniesť rôzne zdravotné výhody.

Zlepšenie trávenia - obsahuje vlákninu, ktorá pomáha regulovať trávenie a je užitočná pri prevencii zápchy.
Zníženie zápalu: Obsahuje zlúčeniny, ktoré majú protizápalové účinky a môžu byť užitočné pri liečbe rôznych zápalových stavov.
Zdravie pečene: Podporuje zdravie pečene a pomáha pri jej detoxikácii.
Zlepšenie vzhľadu pleti: Pravidelná konzumácia cviklovej šťavy prispieva k zdravému vzhľadu pleti a zlepšuje jej textúru.
Ochrana pred ochoreniami očí: Obsahuje luteín a zeaxantín, ktoré sú dôležité pre zdravie očí a môžu pomôcť ochrániť pred makulárnou degeneráciou a inými ochoreniami očí.

Zdroj: Shutterstock

Cviklová šťava je obľúbená ako poriadny detox.

Pripravte si domáci rakytníkový krém! Je ideálny proti vráskam

Čítajte viac

Antioxidačné účinky: Obsahuje antioxidanty, ako je vitamín C, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály a chrániť bunky pred poškodením. To môže pomôcť pri prevencii mnohých ochorení, vrátane niektorých typov rakoviny.
Podpora imunitného systému: Pomáha telu brániť sa infekciám, a to vďaka vysokému obsahu vitamínu C.
Zlepšenie fyzickej výdrže: Môže pomôcť zvýšiť množstvo kyslíka do svalov a zlepšiť fyzický výkon. To je dôležité pre športovcov a aktívnych jednotlivcov.
Zníženie krvného tlaku: Obsahuje dusitany, ktoré sa premenia na dusičnany v tele a môžu pomôcť rozširovať krvné cievy. Tým prispieva k zníženiu krvného tlaku a zlepšuje kardiovaskulárne zdravie.
Detoxikácia tela: Je známa svojimi detoxikačnými vlastnosťami. Pomáha pri odstraňovaní toxínov a odpadových látok z organizmu a podporuje čisté trávenie.

Zdroj: shutterstock

Pre čo najlepšiu chuť sa cvikla zvyčajne kombinuje s jablkami či mrkvou

Konzumácia cviklovej šťavy výrazne prispieva k zlepšeniu zdravotného stavu a to najmä ľuďom s chudokrvnosťou z nedostatku železa a so zápalovými črevnými chorobami.

Pozrieť galériu k článku