Myslite na imunitu už teraz: Domáci zázvorový shot s kurkumou pripravíte behom chvíľky
9. 10. 2024, 16:00
Zdroj: shutterstock
Reklama
Osviežte svoje rána s domácim zázvorovým shotom, ktorý posilní vašu imunitu.
Zdroj: shutterstock
Zdroj: LAURA WITTEKOVA
Zdroj: LAURA WITTEKOVA
Galéria k článku
18 fotografiíPrejsť do galérie
Video Player is loading.
Voňavý a liečivý nádchovník využite na prípravu SIRUPUZdroj: redakcia Záhradkár
Zázvorový shot
Budete potrebovať:
- 50 g čerstvého zázvoru
- 1 čajovú lyžičku kurkumy (môže byť aj čerstvá alebo sušená)
- Šťavu z jedného citróna
- 1 čajovú lyžičku medu
- 100 ml vody
Zdroj: Faran Raufi on Unsplash
Zázvor nastrúhame na jemno.
Zázvor očistite a nastrúhajte ho na jemno. Ak používate čerstvú kurkumu, očistite a nastrúhajte aj tú. Následne do mixéra pridajte zázvor, kurkumu, šťavu z citróna a med. Zalejte ich vodou a poriadne premiešajte, aby sa všetky chute krásne spojili. Mixujte, kým nevznikne hladká zmes, ktorú následne preceďte cez jemné sitko, aby ste získali čistý, intenzívny nápoj bez kúskov. Hotový zázvorový shot pite ideálne každé ráno v malom množstve.