Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

V prvom rade musíme spomenúť, že je vynikajúci pre podporu imunitného systému. Je to skvelá voľba v rámci prevencie. Taktiež podporuje krvný obeh, chráni pred vírusmi a dodáva energiu.&nbsp;

Aj keď už aj na našom trhu nájdete bohatú ponuku zázvorových shotov či inak ginger shotov, úplne jednoducho si ho viete pripraviť aj doma. Máme pre vás hneď dva recepty.Prvý je vhodný pre tých, ktorý majú doma odšťavovač.&nbsp;

Náš druhý tip zvládnete rýchlo a jednoducho aj bez odšťavovača.&nbsp;

Je vhodné pripraviť si zopár fľaštičiek -"panákov" naraz. Tie uskladníte v chladničke. Treba ich vypiť do&nbsp; 5-6 dní. Každý deň si doprajte len jedného "panáka" a potom si pripravte novú dávku.&nbsp;