Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Potrebujete: avokádo, 2 zelené jablká, polovicu banánu, hrsť špenátových listov, limetku, vodu

Avokádo, banán a jablká očistite a nakrájajte na menšie kúsky. Dajte ich do mixéra, pridajte vodu, špenát, a trochu šťavy z limetky. Suroviny rozmixujte. Vodu pridajte podľa toho, aká konzistencia vám vyhovuje a chutí. Nápoj je plný vitamínov.

Vyskúšajte tiež: <a href="/izahradkar/varime-pecieme-zavarame/uz-kvitne-pripravte-si-chutny-bazovy-sirup.html">Pripravte si domáci bazový sirup </a> <a href="/izahradkar/varime-pecieme-zavarame/dostane-vas-domaca-osviezujuca-limonada-rozmarinom.html">Osviežujúca limonáda s rozmarínom</a>

Vyskúšajte! Zelené smoothie na víkend vás dobije energiou

zahradkar

Záhradkár

Recepty

Rubrika

Vyskúšajte! Zelené smoothie na víkend vás dobije energiou

Patrícia Lešková

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás