Zatočia s migrénou! Nasušili ste si v lete tieto bylinky?

Čaj z bazy čiernej (sambucus nigra) eliminuje bolesti pri migréne. Okrem migrény má výborné účinky pri prechladnutí. Eliminuje kašeľ, má protizápalové účinky. Odporúča sa piť pri zápale pľúc, bronchitíde, chrípke, angíne. Eliminuj stres, poruchu trávenia a čistí obličky i močové cesty.

Postup
Sušené a rozdrvené kvety zalejte vriacou vodou a nechajte 10 minút lúhovať.
Čaj sceďte, aby nebol príliš silný. Odporúčaná dávka je piť šálka čaju tri až päťkrát denne.

Čaj z chmeľu (humulus) pôsobí utišujúco na nervovú sústavu pri nespavosti, pri ťažkostiach v období klimaktéria, zvýšenej nervovej podráždenosti, pri poruchách trávenia. Zvonka sa používa aj pri ranách, ktoré majú tendenciu sa zle hojiť.

Postup
Lyžičku sušeného chmeľu zalejte vodou a nechajte lúhovať 10 minút. Po scedení môžete piť. Ale pozor, divý chmeľ je nevhodný na využitie pri liečení. Používa sa výhradne šľachtený chmeľ, ktorý sa pestuje pre pivovarnícky priemysel.

Čaj z archangeliky lekárskej (Archangelica oficinalis) účinkuje aj pri nadúvaní a nevoľnosti, ale tiež pri zníženej tvorbe moču. Užíva sa najmä pri tráviacich ťažkostiach, nechutenstve a ochoreniach priedušiek, ale pôsobí aj proti migréne a celkovej únave. Archangelika je podobná feniklu, kôpru alebo petržlenu. Najčastejšie sa používa koreň a zo semien archangeliky sa vyrába likér.

Postup
Jednu čajovú lyžičku mladých čerstvých výhonkov zalejeme 250 ml vody. Čaj môžeme variť alebo len nechať lúhovať, nie dlhšie ako 15 minút. Odporúčaná dávka je piť dvakrát denne.