Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Sladučké hrozno je bohaté na flavonoidy a karotenoidy, ktoré majú blahodarný vplyv na zdravie očí. Bojujú proti škodám spôsobenými voľnými radikálmi, čím zamedzujú výskytu stareckej slepoty, šedého zákalu a rôznym očným degeneráciám.

Ak máte chuť maškrtiť, bez výčitiek si doprajte strapec hrozna. Síce sladké bobule obsahujú 15 až 22 percent ovocného a hroznového cukru, energiu z neho však uvoľňujú postupne, preto sa neukladá do tukových zásob. Navyše pomalé rozkladanie hroznového cukru pomôže udržať pozornosť a zvyšuje fyzickú aj psychickú aktivitu. Obsiahnuté vitamíny skupiny B podporia nervovú činnosť a vám zlepšia náladu.

Výskumy ukázali, že obsiahnutý resveratrol aktivuje tri gény zodpovedné za dlhovekosť, podobne ako nízkoenergetická strava s optimálnym množstvom živín. Kalifornskí vedci zistili, že konzumácia hrozna dvakrát denne počas šiestich mesiacov chráni mozog pred degeneráciou v tých častiach, ktoré súvisia so zhoršovaním pamäti a s rozvojom Alzheimerovej choroby.

Bolesť hlavy vie väčšinou potrápiť vtedy, ak ju najmenej čakáte. Hroznová šťava sa však ukázala ako vynikajúci prostriedok pri migrenóznych záchvatoch. Doprajte si hu hneď, najlepšie ráno na lačno a isto sa vám uľaví.

Hrozno obsahuje veľa kvercetínu, šupka a jadierka červených odrôd sú bohaté na resveratrol. Obe látky majú silné protizápalové účinky a pomáhajú v prevencii srdcovo-cievnych ochorení, najmä artériosklerózy. Polyfenoly znižujú krvný tlak, upravujú cholesterol a zabraňujú usadzovaniu plaku na stenách ciev, podobne ako flavonoidy kvercetín, kempferol a myricetín. Zdravie srdca podporuje aj vláknina a vysoký obsah draslíka.

V hrozne sú silné antioxidanty polyfenoly, ktoré pomáhajú predchádzať mnohým typom rakoviny vrátane rakoviny ústnej dutiny, pažeráka, pľúc, pankreasu, prostaty a hrubého čreva. Najväčšia koncentrácia antioxidantov sa nachádza v šupke a jadierkach zrelého hrozna. Dužina má 20 až 100-krát nižšiu antioxidačnú silu.&nbsp;&nbsp;

&nbsp;Zdroj:<a href="https://zena.pluska.sk/moderna-gazdinka/prisiel-cas-hrozna-ak-ho-nemate-radi-pre-tieto-benefity-ho-zacnete-jest" target="_blank" rel="noopener">zena.pluska.sk</a>

6 dôvodov, prečo si teraz dopriať HROZNO každý deň?

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

6 dôvodov, prečo si teraz dopriať HROZNO každý deň?

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Viete, ktoré BALKÓNOVKY možno ZAZIMOVAŤ? Tieto budú krásne aj v budúcej sezóne!

Pár NÁPADOV ako dôvtipne využiť KONZERVY doma i v záhrade

Prečo uprednostniť KVETY z lokálnych KVETINOVÝCH FARIEM pred tými z dovozu?

Ozdobné ČILI PAPRIČKY vyzerajú na zjedenie! Môžu sa vôbec konzumovať?

Váhate s REKONŠTRUKCIOU záhrady? Títo nadšenci ju zvládli aj bez skúseností!

Dajte ČREPNÍKY na jeseň do parády! S týmito 10 NÁVRHMI sa vám to podarí!

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás