Často ho nakupujeme najmä v období chorôb, chrípok či v zime, kedy príjemne zahreje. Vedeli ste však, že ďumbier, známy aj ako zázvor, už kupovať nemusíte? Môžete si ho aj dopestovať!
Oplatí sa!
Najlepšie je ho užívať vždy čerstvý, pretože práve vtedy má najväčší účinok. Je dobrou prevenciou, ale aj liekom. Taktiež zmierňuje bolesti hlavy a je protizápalový. Podporuje vylučovanie hlienov a pomôže vám, aby ste sa rýchlejšie zotavili z choroby.
Ďumbier tiež pomáha v stresových situáciách. V obdobiach, keď cítite, že je toho na vás priveľa, zázvor upokojuje.
Okrem toho, že podporuje trávenie je tiež dobrý proti nevoľnosti či páleniu záhy. Upokojuje podráždený žalúdok. Podporuje chuť k jedlu a je tiež účinný pri pocite nafúknutého brucha.
