BYLINKOVÝ KALENDÁR: Čo zberať v apríli? + NÁVOD na prípravu liečivých tinktúr

Nie nadarmo je práve 22. apríl Dňom zeme. S vedomím, že zem nepatrí ľuďom, ale ľudia zemi, môžete začať spoznávať liečivú silu prírody, popri zbere byliniek pozbierajte aj odpadky, ktoré do nej rozhodne nepatria. Ku košíku si preto nezabudnite pribaliť aj vrece na odpadky. Aj takto symbolicky a prakticky si môžete uctiť Deň zeme.

Keď sa prechádzam aprílovou lúkou a z diaľky zazriem hustý fialový koberec, srdce mi poskočí podobne, ako keď zočím dúšku materinu. Nenápadný fialový kvietok so zaujímavou vôňou si možno na prvý, druhý či tretí pohľad ani nevšimnete. Tŕňom v oku je však vyznávačom anglických záhrad, ktorí ho nemajú vraj v láske a nazývajú ho pupencom. Nie, nie je to burina. Ani pŕhľava, ani hluchavka, ani zbehovec. Vonia ako zmes mäty a šalvie, s príjemným „buketom“ dúšky materinej. Chutí tak trocha pikantne. Reč je o zádušníku brečtanovitom (Glechoma hederacea), v súčasnosti dosť zabudnutej bylinke. Jeho účinky využívali už naši predkovia na liečenie prieduškovej astmy (záduchu), z čoho je odvodený aj jeho názov.

Zádušník je nenápadná, plazivá rastlina kvitnúca fialovými kvetmi, ktorú si môžete ľahko pomýliť so zbehovcom plazivým, s hluchavkou purpurovou alebo škvrnitou (patrí totiž do čeľade hluchavkovitých) a v období, keď nekvitne, sa ponáša na pŕhľavu. Spoľahlivým poznávacím znakom je jeho typická vôňa a srdcovitý tvar listov. Zádušník môže byť nízky, v tôňach a na okrajoch lesa však jeho výška môže dosiahnuť až 20 cm. Zberajte ho od apríla do júna, a to vždy opatrne, aby ste nevytrhli jemné plytko rastúce korene.

Je osviežujúci, mierne horkastý s akcentom mäty, mladé listy obsahujú veľa vitamínov a priaznivo vplýva na tráviacu sústavu (pomáha pri nadúvaní a poruchách trávenia). Zlepšuje látkovú výmenu, je vhodným a krásnym spestrením jarných polievok či šalátov. Je skvelou alternatívou bežne používanej petržlenovej vňate.

Čítajte, ktoré ďalšie bylinky by nemali zostať bez povšimnutia a objavte silu liečivých tinktúr >>>

Ich výroba nie je zdĺhavá a liečba tinktúrami je šetrná a účinná. Nepoškodzuje ľudský organizmus a je vhodná aj v prípade prevencie. Tinktúry z bylín obsahujú aktívne látky, ktoré sa do macerátu dostanú z rastliny pomocou liehu. Osvedčená je pŕhľavová (na posilnenie vlasových korienkov) a zo smrekových výhonkov (na reumu a kŕče).

Tinktúra zo smrekových výhonkov na vonkajšie použitie lieči:

Žihľavová tinktúra: