Reklama

Bylinky proti kašľu! Po týchto siahnite a uľaví sa vám

Spoznajte tie najúčinnejšie bylinky proti kašľu.

Zdroj: SHUTTERSTOCK

Reklama
záhradkár logo

Patrícia Lešková

Externá redaktorka

Kašeľ a prechladnutie z času na čas potrápi každého. Pozrite si 8 tipov na tie najúčinnejšie bylinky, ktoré vám môžu od kašľa uľaviť i pomôcť sa ho čo najskôr zbaviť.

Kašeľ ide veľakrát ruka v ruke s nádchou a inými príznakmi a je odpoveďou na podráždenosť stien dýchacích ciest. Môže vznikať vplyvom vírusov aj baktérií. Keď vás už trápi spomeňte si vtedy na liečivú silu bylín a siahnite po prírodnej lekárničke, ktorá môže byť veľmi nápomocná. 

Zdroj: Shutterstock

Ak vám kašeľ dlhodobo neprechádza, s virózou pravdepodobne nesúvisí.

Najskôr je však dôležité správne určenie typu kašľa, ktorý vás trápi. Môže byť totiž suchý alebo vlhký a k tomu je dobré uspôsobiť aj výber byliniek. Aj keď niektoré sú účinné pri obidvoch kašľoch.

1. Lipový kvet 

Pripravte si voňavý čaj, ktorý pomôže s rozpúšťaním hlienov a vykašliavaním. Zároveň je výborný aj pri prechladnutí či chrípke, pretože vám pomôže vypotiť sa. 

Zdroj: Canva

Overený liek našich babičiek. Určite pamätajte na lipové kvety pri chrípke i prechladnutí.

2. Pľúcnik lekársky

Ako už samotný názov napovedá bylinka prospeje celej dýchacej sústave. Pomáha zmierniť zápal a  napomáha vykašliavať.  Pripravte si z neho čaj alebo ho môžete aj inhalovať.

Zdroj: Shutterstock.com

Kvety sú jedlé a môžete ich pridávať do zeleninových šalátov, ktoré krásne ozvláštnia.

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Jednoduchý a účinný! Recept na domáci sirup z nádchovníka

    3. Skorocel kopijovitý

    Bylinka nie iba na vlhký aj suchý kašeľ a zahlienené priedušky, ale na všetky ochorenia dýchacích orgánov. Zmierňuje zápal a napomáha vykašliavať. Doprajte si z neho čaj, sirup či čerstvú šťavu. Výhodou je, že ho môžu užívať aj deti.

    Zdroj: Shutterstock

    Skorocel býva častou súčasťou kvapiek či sirupov proti kašľu.

    4. Zádušník brečtanovitý

    Čaj z neho uľaví od kašľa a jeho protizápalové účinky pomôžu pri chorých prieduškách aj pľúcach.

    Zdroj: SHUTTERSTOCK

    Má protizápalový účinok.

    5. Podbeľ liečivý 

    Je vhodný pri suchom i vlhkom kašli. Zároveň je dobrým podporným liekom na vyliečenie prieduškovej astmy či zápalu pľúc.

    Zdroj: Shutterstock.com

    Podbeľ liečivý (Tussilago farfara) bol už v minulosti silným pomocníkom najmä pri kašľu, preto ho aj označovali ako kašľovú bylinku.

    6. Kvety bazy čiernej 

    Ideálne je si z nich pripraviť čaj, ktorý pomôže zmierniť kašeľ a celkovo je prospešný pri nachladnutí. 

    Zdroj: Canva

    Pripravte si čaj zo sušených či čerstvých kvetov.

    7. Prvosienka jarná

    Zrieďuje hlieny a tým pomáha s vykašliavaním. Zároveň vďaka obsahu saponínov prospieva celej dýchacej sústave.

    Zdroj: Shutterstock

    Pri ochoreniach dýchacieho systému si uvarte čaj z kvetov prvosienky.

    8. Fialka voňavá 

    Je považovaná za jednu z najlepších byliniek na tíšenie kašľa. Pomáha aj pri zachrípnutí. Uvoľňuje a rozpúšťa hlieny a tým pomáha s vykašliavaním. Je účinná aj pri chrípke a prechladnutí. 

    Zdroj: Shutterstock‎

    Uvoľňuje a rozpúšťa hlieny a tým pomáha s vykašliavaním.

     

     

     

     

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Patrícia Lešková

    Externá redaktorka
    Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.