Na konci leta treba podporiť imunitu. Neuveríte, ktorú bylinku by ste si mali zaliať!
22. 8. 2023, 8:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 20:39)
Zdroj: shutterstock
Najčastejšie pestovaná bylinka, ktorú máte doma isto aj vy! Spravte si z nej čaj, podporí imunitu na konci leta.
Počas leta a jesene využijete bazalku pravú (Ocimum basilicum), ktorú možno pestovať v rôznych farebných a chuťových variantoch. Priaznivo podporuje imunitnú odpoveď organizmu a celkovo pôsobí uvoľňujúco a relaxačne na psychiku.
Pripravte si bazalkový čaj
Čerstvú bazalku používajte do jedál, hodí sa hlavne k syrom a rajčinám. Skúste z nej však uvariť aj čaj. Jednu polievkovú lyžicu nasypte do šálky a zalejte vriacou vodou. Lúhujte desať minút a pite ako čaj. Sviežosť bazalkovému čaju dodá citrón, ktorý vyžmýkajte už do vychladeného nápoja. Pridať môžete aj med, ktorý silu bazalky ešte znásobí.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Veľkonočný krehký koláč: Plnka s vaječným likérom a mandľová posýpka!
Chrumkavá reďkovka, krémový základ a bylinky – jarná nátierka v novom šate
Kvetka vytiahla recept na retro koláč od babičky. Toto vám vykúzli sladké spomienky!
Rakovina Aničky Slováčkovej: Dôvod, prečo zabíja stále mladšie
Najlepší recept na špargľovú polievku: Krémová, jemná a zdravá
Takto si ho pamätáme z detstva: Mäkučký kakaový závin z babičkinho receptára