Logo
Reklama

ČAKANKA je ideálna zelenina pre zimné obdobie. Viete ako na jej rýchlenie?

Všetky čakanky, teda biela, červená i šalátová listová obsahujú vitamíny skupiny B, vitamín C, draslík, fosfor aj vápnik. Napravia trávenie, najmä ak vás trápia zápchy. Čakanka však tiež obsahuje salicyláty a môžu sa vám z nej vyhádzať pupence.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

redakcia Záhradkár

Kolektív autorov

Znamenitá listová zelenina, ktorú môžete poznať hlavne z francúzskej a talianskej kuchyne je vynikajúcim zdrojom vitamínu C hlavne v zimnom období.

Diskusia

(0)

Autor článku

redakcia Záhradkár

Kolektív autorov
Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.
Výber pre vás