Na JABLKÁ POZOR! V týchto prípadoch sú naozaj nebezpečné
29. 3. 2023, 11:00 (aktualizované: 30. 3. 2023, 11:10)

Zdroj: Shutterstock
Určite viete, že jablká osahujú množstvo vitamínov a minerálov. Občas sa im však treba vyhnúť!

Zdroj: Canva
Vyhnite sa im pred spaním
Nekonzumujte jablká 3 až 4 hodiny pred spánkom. Večer sa naša fyzická a psychická aktivita znižuje a množstvo jednoduchých cukrov obsiahnutých vo väčšej porcii ovocia organizmus trávi pomalšie.

Pozor na alergiu!
Alergia na jablká je pomerne častá. Podľa výskumov ide o spojenie so skríženou alergiou na peľ brezy. Predpokladá sa, že medzi najčastejšie spúšťače alergie patria odrody Golden Delicious, Jonagold či Granny Smith.

Nakazia aj iné ovocie
Pri kúpe jabĺk dbajte na to, aby neboli obité a nemali natrhnutú šupku. V tomto prípade ich treba čo najskôr skonzumovať. Poškodené ovocie rýchlejšie hnije. Červivé jablká môžu dokonca infikovať aj iné ovocie, najlepšie je ich nejesť a vyhodiť.

Niekedy radšej nie
Po konzumácii jabĺk môže dôjsť vo vašom tele ku kvaseniu cukrov. Práve tento proces spôsobuje plynatosť.