Vyhnite sa im pred spaním
Nekonzumujte jablká 3 až 4 hodiny pred spánkom. Večer sa naša fyzická a psychická aktivita znižuje a množstvo jednoduchých cukrov obsiahnutých vo väčšej porcii ovocia organizmus trávi pomalšie.
29.3. 11:00 Určite viete, že jablká osahujú množstvo vitamínov a minerálov. Občas sa im však treba vyhnúť!
Nekonzumujte jablká 3 až 4 hodiny pred spánkom. Večer sa naša fyzická a psychická aktivita znižuje a množstvo jednoduchých cukrov obsiahnutých vo väčšej porcii ovocia organizmus trávi pomalšie.
29.3. 11:00 Určite viete, že jablká osahujú množstvo vitamínov a minerálov. Občas sa im však treba vyhnúť!
Nekonzumujte jablká 3 až 4 hodiny pred spánkom. Večer sa naša fyzická a psychická aktivita znižuje a množstvo jednoduchých cukrov obsiahnutých vo väčšej porcii ovocia organizmus trávi pomalšie.
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov