Fialky sú symbolom jari a lásky. Pre svoju krásu sa pestovali už od stredoveku ako okrasné rastlinky. V prírode ich nájdeme na lúkach, listatných lesoch, krovinách, parkoch, ale aj záhradách.
Na našom území sa ich vyskytuje viac druhov. My sa zamierame predovšetkým na fialku voňavú (Viola odorata), ale určite sa môžete stretnúť aj s fialkou trojfarebnou (Viola tricolor), fialkou roľnou (Viola arvensis) alebo vás poteší fialka psia (Viola canina). Všetky spomínané majú liečivé účinky aj keď sa môžu v malých rozdieloch líšiť.
Fialka voňavá je trvalka, ktorá dorastá do výšky 10 až 15 cm. Vytvára prízemnú ružicu, z ktorej vyrastajú srdcovité listy. Kvety sú zvyčajne fialovej farby, ale občas prekvapia aj ružovkastou či bielou farbou. Charakteristické sú najmä prenikavou sladkou vôňou. Fialka kvitne, v závislosti na počasí, už od marca a niekedy až do mája.
Zber a sušenie
Môžete zberať celú rastlinu, ale zberajú sa predovšetkým kvety. Sušte ich rozložené v tenkých vrstvách na tmavom a vzdušnom mieste. Prípadne pri umelom teple do 40 °C.
Usušená bylinka sa skladuje v uzatvárateľnej nádobe na suchom a tmavom mieste. Fialku však dostanete kúpiť aj v lekárni.
Voňavý čaj
Pri chrípke a silnom prechladnutí si doprajte fialkový čaj s medom. Postačí vám lyžička sušených kvetov, ktoré stačí zaliať horúcou vodou a nechať v zakrytej šálke lúhovať 10 minút.
Samozrejme, aj tu platí, že fialku netreba užívať dlhodobo. Doprajte si ju maximálne po dobu 2 týždňov a potom si dajte pauzu. Bylinka vo veľkom množstve môže totiž spôsobiť nevoľnosti.
6 účinkov na zdravie
Fialka patrí k najstarším liečivkám. Rimania ju používali na bolesť hlavy a Kelti z nej pripravovali kozmetické prostriedky.
1. Je považovaná za jednu z najlepších byliniek na tíšenie kašľa. Pomáha aj pri zachrípnutí.
2. Uvoľňuje a rozpúšťa hlieny a tým pomáha s vykašliavaním.
3. Účinná pri chrípke a prechladnutí.
4. Čistí krv a pôsobí močopudne.
5. Pomáha pri migréne a reumatických bolestiach.
6. Zvonka je vhodná pri problémoch s vyrážkami či ekzémoch.
Čítajte tiež:
- Choroby dýchacích ciest, chrípka či prechladnutie! Pomôže nežná bylinka s veľkou silou
- Pomôže s vykašliavaním! Túto zmes z jarných byliniek si ľahko pripravíte
- Úžasný cesnak medvedí! Jeho účinky a využitie vás presvedčia, že zber sa oplatí + TOP recepty
- Vylieči dýchacie cesty! Sezóna podbeľu je tu a jeho zber sa určite oplatí
- Jej sila je úžasná! Táto bylinka vám nesmie chýbať v prírodnej lekárničke
