Mikrobylinky: 7 presvedčivých dôvodov, prečo s nimi začať už dnes!
20. 1. 2025, 11:00
Zdroj: shutterstock.com
Reklama
Nenáročné a zdravé! Mikrobylinky určite dopestujete a naozaj sa veľmi oplatia. Presvedčte sa!
Zdroj: shutterstock.com
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock.com
Galéria k článku
5 fotografiíPrejsť do galérie
Video Player is loading.
Určite vám budú chutiť! Pripravte si skvelé ENERGY BALLS7 dôvodov, prečo klíčkovať
- 1. Nutričné benefity
- Klíčky obsahujú viac vitamínov, minerálov, bielkovín či enzýmov ako dospelé rastlinky.
- Obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením.
- Sú ľahko stráviteľné a vhodné aj pre ľudí so zažívacími problémami.
- Môžete ich mať k dispozícii v každom ročnom období.
- Nepotrebujete žiadne špeciálne podmienky na ich pestovanie, postačí kuchyňa.
- Keďže ich pestujete doma, viete, že sú zdravé a bez chémie.
- Minimalizujete riziko konzumácie pesticídov či iných škodlivých látok.
Zdroj: shutterstock.com
Mikrobylinky obsahujú minimálne toľko zdraviu prospešných látok ako celá rastlina.
- 4. Detoxikácia a imunita
- Prispievajú k detoxikácii a podporujú imunitu.
- Obsahujú látky, ktoré podporujú čistenie organizmu od toxínov.
- Môžete ich využiť pri príprave šalátov, nátierok, príloh, polievok aj hlavných jedál.
- Zlepšia chuť jedla a pridajú čerstvosť na tanieri.
- Nakličovanie nie je zložitý ani drahý proces a zvládnete ho hravo.
- Stačí voda, nádoba a niekoľko dní, aby ste získali výživnú potravu.
- Zvládnu to aj deti! Určite sa budú vždy tešiť, keď uvidia, aký pokrok semienka urobili, a možno si vďaka spolupráci na nich aj pochutnajú.
- Znižuje ekologickú stopu, keďže klíčky pestujete doma a nepotrebujete dopravu či balenie.
- Minimalizujete odpad, pretože si vyrobíte presne toľko, koľko potrebujete.
Počuli ste už náš podcast? V každej epizóde vám prezradíme praktické tipy do záhrady a poskytneme zaujímavé rozhovory s odborníkmi.