Odmalička som sa v prírode cítila akosi lepšie a v ranej mladosti som rozoznávala veľké množstvo liečivých bylín a rastlín. Spolu s Jankou Strmeňovou okrem výletov do prírody robíme tvorivé dielne zamerané na výrobu prírodných produktov, píšeme e-knihy (nielen) pre mamy o zaujímavých bylinkových témach.

Monika Štesková

Naši predkovia o&nbsp;tom vedeli už mnoho storočí pred tým, ako sa fytoterapiou začala zaoberať moderná medicína. Fytoterapia bola vždy súčasťou našich životov, ako aj súčasťou ženskej tradície liečenia. Každá rastlina má svoj príbeh a&nbsp;vlastnosti, v&nbsp;ktorých sa každá žena v&nbsp;tej-ktorej životnej etape nájde. Zberom byliniek v&nbsp;týchto mesiacoch sa môžete pripraviť na akékoľvek životné obdobie, ktoré vás čaká.

Alchemilka obyčajná (Alchemilla vulgaris)

Jej nemecký názov Frauenmantel (dámsky plášť) indikuje, že alchemilka ochraňuje, iný názov Milchkraut odkazuje na užívanie alchemilky v&nbsp;šestonedelí. Táto rastlina by mala byť súčasťou každej bylinnej zmesi pre ženu. Pomáha prijať ženskosť a&nbsp;budovať sebalásku.

Alchemilka, ako väčšina rastlín z&nbsp;čeľade ružovitých, obsahuje triesloviny. Tie majú za následok zrážanie bielkovín – koža a&nbsp;sliznica sa sťahujú, znižuje sa príjem látok pokožkou, zmenšujú sa opuchy, klesá citlivosť kože a&nbsp;to vedie k&nbsp;celkovému zmierneniu bolesti. Triesloviny pôsobia protizápalovo, antisepticky, zastavujú krvácanie a&nbsp;pomáhajú hojiť rany. Flavonoidy pôsobia proti rakovine, stabilizujú cievy, vyplavujú škodliviny a&nbsp;čistia krv. Je nenahraditeľná ako pomoc pri všetkých chorobách ženských orgánov, lieči biely výtok, infekciu v&nbsp;pošve a&nbsp;poruchy tvorby žltého telieska. Listy a&nbsp;kvety zberajte od konca mája po celé leto, sušte ich v&nbsp;tenkých vrstvách v&nbsp;tieni alebo v&nbsp;sušiarenských zariadeniach pri teplotách do 40 °C. Listy nesmú zhnednúť.

Alchemilka je pre ženy jedným slovom veľká POMOC:

Alchemilku som pila od 35. týždňa tehotenstva. Uľahčuje pôrod. Ale pozor! Nepite ju skôr. Môže vyvolať kontrakcie a spôsobiť potrat alebo vyvolať pôrod.&nbsp;Zalejte 3 ČL pokrájanej alchemilky250 ml 70-stupňovej vody. Po 10 minútach preceďte. Čaj neslaďte.

Moja rada pre tehotné ženy

Rebríček obyčajný vám priblížime na nasledujúcej strane &gt;&gt;&gt;

Rebríček obyčajný (Achillea millefolium)

Táto jemná a&nbsp;silná bylinka, zvaná myší chvost, je stvorená pre ženy. Je tak trocha protichodná. Jej jemné a&nbsp;mäkké lístky rastú na tvrdej a&nbsp;húževnatej stonke. Keď ju priložíte na ranu, zastaví krvácanie. Keď si ju však vopcháte do nosa, spôsobí krvácanie. Je opradená legendami, z&nbsp;čoho vyplýva aj jej latinský názov Achillea, ktorý je odvodený od gréckeho hrdinu Achilla. Keď sa Achilles zranil v&nbsp;bitke, jeho učiteľ kentaurus Cheirón mu rany vyliečil touto bylinkou. Millefolium, teda tisícolistý, odkazuje na početnosť kvietkov a&nbsp;nazval ju tak Dioscurides v&nbsp;1. storočí, pričom ju odporučil vojakom na rany a&nbsp;ženám pri bolestivej menštruácii.

Podporuje chuť do jedla a&nbsp;vylučovanie tráviacich štiav. Podávanie rebríčka je vhodné pri dlhodobých vyčerpávajúcich chorobách a&nbsp;pri poruchách látkovej premeny. Má močopudné a&nbsp;dezinfekčné účinky. Mierne znižuje krvný tlak. Priaznivo pôsobí pri bolestivej menštruácii a&nbsp;počas klimaktéria. Pôsobí ako hemostyptikum, mierne antiseptikum (ničí choroboplodné mikroorganizmy), nervínum (upokojuje alebo povzbudzuje nervovú sústavu). Flavonoidy, ktoré rebríček obsahuje, spôsobujú uvoľnenie svalov a&nbsp;zmiernenie kŕčov. Kvety (kvetné úbory bez stonky) zberajte počas leta aj jesene. 

Rebríček je môj naozajstný bylinkový KAMARÁT. Keďže trpím migrénou a&nbsp;na migrénu je mojím osvedčeným bojovníkom, mám ho vždy vo svojej lekárničke.

Budete potrebovať:
<ul>
<li>1 ČL vňate rebríčka obyčajného</li>
<li>1 ČL vňate kapsičky pastierskej</li>
<li>1 ČL vňate alchemilky</li>
</ul>
Zalejte 3 ČL zmesi 70-stupňovou vodou (250 ml). Po 10 minútach preceďte. Čaj pite neosladený.

Najteplejšie dni v roku sú stvorené na zber byliniek: TIETO DVE by ste rozhodne nemali obísť

Monika Štesková

Autor článku

Monika Štesková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Najteplejšie dni v roku sú stvorené na zber byliniek: TIETO DVE by ste rozhodne nemali obísť

Monika Štesková

Súvisiace články

Jedli ste už niekedy semená ŽIHĽAVY? Pochúťky od bylinkárky, ktoré pozná málokto

Ťahá živiny z extrémnej HĹBKY! Bylina, s ktorou môžete hnojiť úplne ZADARMO

Kvitnú vám pivonky v tejto FARBE? Kvety sú nesmierne LIEČIVÉ, radí bylinkárka KOPÁČOVÁ

TOP bylinky, ktoré pomôžu pri CHUDNUTÍ! Bylinkárka radí, ako sa pripraviť na PLAVKOVÚ SEZÓNU

Vedci sú v nemom úžase: Orangutan si vyliečil nepeknú ranu na tvári pomocou byliniek

Treba vedieť! 11 BYLINIEK, ktoré pomôžu ochrániť ZELENINOVÉ HRIADKY

TIETO divé byliny môžete v prírode OCHUTNAŤ! Obsahujú detoxikačnú LÁTKU, radí bylinkárka

Vyznáte sa v liečivých bylinkách? OTESTUJTE SVOJE VEDOMOSTI! Určite sa aj niečo nové naučíte

Autor článku

Monika Štesková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás