Neposlúcha vás trávenie? Stavte na tieto liečivé bylinky

Repík lekársky obsahuje silné antibakteriálne a protizápalové látky a lieči prakticky všetky ochorenia vnútorných orgánov. Upokojí a zahojí podráždený žalúdok, pankreas, žlčník, dvanástnik i pečeň. Pri dlhodobom užívaní pomáha rozpúšťať žlčníkové kamene a piesok.

Výborné korenie do mäsových a zeleninových pokrmov obsahuje látky, ktoré zrýchľujú trávenie. Upokojuje podráždenú sliznicu žalúdka, uľaví pri prejedení a nadúvaní, pomáha obnoviť normálnu črevnú mikroflóru.

Napraví pokazený žalúdok a zmierni nadúvanie i žlčníkové problémy. Po jedle vypite čaj z mäty piepornej a za- ručene sa vám uľaví. Mäta zlepšuje trávenie, tlmí kŕče aj pálenie záhy.

Jedno z mála korení, ktoré tlmí bolesť. Aníz sa osvedčil pri plynatosti, črevných ťažkostiach a kolikách.

Pomáha, keď máte slabý žalúdok a po najedení cítite nevoľnosť. Táto liečivka, ktorá sa pridáva ako korenie do mäsa, sa osvedčila aj pri problémoch, ako je presýtenie, plynatosť, bolesti brucha, ťažký žalúdok a hnačka.

Šalvia lekárska, prezývaná aj babské ucho, je vynikajúca bylinka na žalúdok, črevá i dvanástnik.

Prvá pomoc pri bolestiach žalúdka. Rasca sa nájde v každej kuchyni a prinesie rýchlu úľavu. Vyskúšajte.

Výborný proti nadúvaniu a kŕčom. Účinky čaju zlepšíte, keď semená podrvíte v mažiariku.

Utlmí bolesti žalúdka i búrku v črevách a upokojí žlčník. Táto horká bylinka podporuje tvorbu slín, uvoľňuje kŕče a pomáha aj pri pálení záhy, pretože znižuje kyslosť tráviacich štiav. Pred jedlom vypite čaj zo zemežlče. Rovnaký účinok majú aj zemežlčové kvapky – stačí pár kvapiek rozmiešať v pohári vody.

Podzemok so žltou dužinou pomáha nielen pri prechladnutí, výborný je aj na žalúdočnú nevoľnosť.