Obľúbili ste si exotické liči? Pozrite sa, ako rastie a čo ponúka pre zdravie

Rastlina na, ktorej chutné plody rastú sa nazýva dvojslivka čínska - Litchi chinensis. Ako sme už spomenuli pochádza z Číny, ale pestuje sa aj v iných častiach sveta. Napríklad v Latinskej Amerike, Afrike, Brazílii, Floride či na Novom Zélande. Toto ovocie sa pestuje už veľmi dlhý čas, ale pre nás nebolo až tak známe, pretože do sveta sa rozšírilo neskoro. 

Zoznámte sa s dvojslivkou 

Dvojslivka čínska je stálezelený strom s kožovitými listami. Plody sú guľaté, majú ružovkastú škrupinku, ktorá má po sebe drobné výrastky. Dorastajú do veľkosti 3 až 5 cm. Pod škrupinkou je hladká a šťavnatá dužina bielej či jemne ružovej farby. V jej strede je tmavohnedá kôstka, ktorá sa však nekonzumuje.

Pestovanie u nás

Ak by ste ho chceli dopestovať u nás, tak môžete v črepníku. Porastie v byte alebo v skleníku.

Zasadiť si môžete kôstku z kupovaného plodu. Vyberte si však veľké a plné semienko. Opláchnite a nechajte aj dva dni obschnúť. Potom ho naležato zasaďte do črepníka  s výživnou a kyprou pôdou. Asi do hĺbky 1 cm. Potom už treba len čakať. Čakanie môže trvať aj vyše mesiaca kým sa objaví malá rastlinka. 

Rastlinky môžete letniť v záhrade, ale na zimu musia byť schované vo vnútri. Pravidelne ju zalievajte - najlepšie odstátou vodou a môžete jej dopriať aj hnojivo. 

Liči pre zdravie aj chudnutie 

Je bohaté na vitamín C. Už 9 plodov tohto chutného ovocia vám  pomôže pokryť jeho dennú dávku.

Obsahuje však aj vitamín B či E. Tiež fosfor, draslík či horčík. Plody majú nízky obsah nasýtených tukov aj sodíka a sú dobrým spojencom pri snahe schudnúť.