Odvodňuje, stimuluje tvorbu kolagénu bojuje proti rakovine! Spoznajte tieto liečivé plody

Brusnice odvodňujú organizmus, preto sú vhodné pri chudnutí. Taktiež zlepšujú trávenie, urýchľujú vyprázdňovanie a prečisťujú organizmus. Ak ich budete počas chudnutia konzumovať ako doplnok stravy, treba myslieť aj na dostatočný pitný režim, aby sa z tela odstránili škodliviny.

Antioxidanty dokážu odbúravať škodlivé látky a podporujú obranyschopnosť tela. Okrem toho obsahujú aj horčík, vápnik, fosfor a draslík.

Brusnice obsahujú mnoho vitamínu C a ani sušením sa hodota neznižuje. Zlepšujú imunitu, urýchľujú zotavovanie sa po chorobe a zlepšujú priebeh zápalu močových ciest.

Dokážu stimulovať tvorbu kolagénu, zlepšujú kvalitu pokožky a podporujú regeneráciu buniek. Vďaka tomu budete mať menej vrások, pevnú a mladšiu pleť.

Pôsobia tiež ako prevencia pri rakovine hrubého čreva aj srdcovo-cievnych ochorení. Nielenže znižujú množstvo cholesterolu, ale aj napomáhajú k stabilizácii rytmu srdca.

Ak máte v tele zápal, brusnice vám určite pomôžu zbaviť sa ho. Či už v oblasti zubov, močového mechúra, obličiek alebo sa jedná o ženské ťažkosti, brusnice vám pomôžu v každom prípade.

Liečivú silu brusníc využívali už Indiáni. Bolo to ich obľúbené ovocie a zároveň ním liečili zranenia od šípov. K nám do Európy ich priniesli prisťahovalci.