Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Lipový čaj má množstvo skvelých účinkov na zdravie, a to nielen vtedy, keď vás trápi prechladnutie, chrípka či iné ochorenie dýchacích ciest. Keďže však práve prežívame zimné obdobie, ktoré je spojené s častejšími respiračnými ochoreniami, pripomeňme si, prečo sa oplatí navariť si lipový čaj pri chorobe spojenej s dýchacími cestami. 

Príprava je úplne jednoduchá, čo určite oceníte. Jednu lyžicu sušených lipových kvetov zalejte 3 dl horúcej vody, prikryte a nechajte lúhovať 10 až 15 minút. Podľa chuti ho môžete osladiť medom alebo pridať citrón. Lipový čaj je skvelý aj preto, že je vhodný na dlhodobé užívanie.

<strong>Počuli ste už náš podcast? V každej epizóde vám prezradíme praktické tipy do záhrady a poskytneme zaujímavé rozhovory s odborníkmi.</strong>