Patrí medzi najúčinnejšie SUPERPOTRAVINY: liečivé účinky MORINGY oceníte aj vy!

Pochádza z Indie a najlepšie sa jej darí v tropickom pásme. Práve preto sa zvykne pestovať v Oceánii, i južnej Ázii. Rýchlorastúci strom moringa (Moringa oleifera) poznáme najmä ako tmavozelený prášok s výraznou arómou. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam sa pri moringe stretneme aj s pomenovaním zelený diamant, elixír mladosti, či zázračný strom. Vo svete je vnímaná ako superpotravina. Aké účinky má teda moringa na ľudský organizmus?

Výnimočnosť moringy spočíva v obsahu jej zdraviu prospešných látok ako sú vitamíny, minerály, ale tiež aminokyseliny, či antioxidanty. Tie obsahujú najmä jej listy, ktoré sa najčastejšie spracovávajú do práškovej, i kapsulovej formy. Moringa však ponúka aj lahodné plody, ktoré sa zvyknú využívať v indickej kuchyni. Okrem listov moringy sa konzumujú aj jej kvety a koreň, ktorý sa využíva vďaka svojej pálivej chuti ako náhrada chrenu.

Nie nadarmo sa moringa označuje za superpotravinu. Má totiž silný antioxidačný a protizápalový účinok. Pôsobí tiež antibakteriálne a antivírusovo. Je nápomocná pri rôznych kožných ochoreniach, ale tiež vysokom tlaku, zvýšenom cholesterole, i problémoch so štítnou žľazou. Užívať ju môžu ľudia trpiaci ochorením kĺbov, ako je artritída, reuma, ale používa sa tiež na zmiernenie opuchov.

Poradiť si dokáže aj s tráviacimi problémami, migrénami, či rôznymi neurologickými ťažkosťami. Moringu však možno užívať aj na posilnenie imunitného systému, pri detoxikačných kúrach a respiračných ochoreniach. Do svojej dennej rutiny ju môžu zaradiť aj tí, ktorí trpia nadmernou únavou, alebo stresom.

Moringa nie je len účinným liekom širokého spektra ochorení. Známe sú aj jej priaznivé účinky na ženskú krásu. Obsahuje totiž hormón zeatín, ktorý má výrazný anti-age účinok na pleť. Zabraňuje teda starnutiu kožných buniek a následne vzniku vrások. Mnoho žien však moringu užíva aj v období menopauzy.