Na obličky v súvislosti so zdravím často ani nepomyslíme napriek tomu, že z organizmu vylučujú tekutiny a s nimi škodlivé látky, ktoré sa v tele hromadia. Starajte sa aj o ich zdravie a vyhnite sa nepríjemným ochoreniam a problémom.
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Profimedia.sk
Zdroj: Canva
Galéria k článku

1. Praslička roľná
Silne močopudná bylinka pomáha rozpúšťať piesok a kamene v močových cestách. Je účinná pri zápale obličiek či močového mechúra. Okrem toho čistí krv aj celý organizmus. Môžete ju zberať už od mája až do polovice leta. Je vhodná, aby ste ju užívali samostatne, maximálne však 10 dní a potom si spravte pauzu.
Zdroj: Shutterstock
Praslička roľná pomôže aj pri zápale obličiek.
4. Pŕhľava dvojdomá
Táto bežne dostupná bylinka je veľmi známa pre množstvo svojich prospešných účinkov na zdravie. Viete však, že je skvelá aj pre zdravie obličiek? Je močopudná a tým pomáha obličky prečistiť. Navyše preventívne účinkuje proti obličkovým kameňom a pomáha i pri obličkových infekciách.
Zdroj: Canva
Žihľava odvedie vynikajúcu prácu nielen vnútri organizmu, ale aj pri vonkajšom používaní.
3. Bedrovník väčší
Táto bežne vyskytujúca sa trvalka je výborná na dezinfekciu močových ciest a dobrou prevenciu proti tvorbe obličkových kameňov. Bylina má tiež hojivé účinky a poslúži pri zápale hrtana. Z rastliny sa na jar a v jeseni zberá koreň. Listy môžete pridávať do šalátov či polievok.
Zdroj: shutterstock.com
Bedrovník väčší je dobrou bylinkou pre zdravie močových ciest.
4. Skorocel kopijovitý
Bylinka je známa vďaka svojim účinkom, pretože má antibakteriálne a protizápalové účinky a najmä sa využíva pri chorobách dýchacích ciest. Semená však vedia zabrániť aj ďalšej tvorbe obličkových kameňov. Na šálku čaju vám stačí jedna kopcovitá čajová lyžička skorocelu zaliata horúcou vodou. Nechajte ju pol minúty odstáť a preceďte. Denne pite po dúškoch 2-3 šálky, pričom týmto čajom môžete denne zapiť pol lyžičky skorocelových semien.
Zdroj: shutterstock.com
Skorocel má antibakteriálne a protizápalové účinky.
5. Repík lekársky
Žlté kvietky sú výborné proti obličkovému piesku aj kameňom. Zaparte si z nich liečivý čaj, ktorý okrem obličiek prospieva iným vnútorným orgánom – pankreasu, pečeni, žlčníku či žalúdku. Celkovo posilňuje obranyschopnosť organizmu.
Zdroj: shutterstock
Čaj z repíka je výborná prevencia proti obličkovým kameňom.
6. Petržlenová vňať
Je plná flavonoidov, vitamínov, minerálov a antioxidantov. Má silné detoxikačné vlastnosti, ktoré sú vynikajúce pre obličky a pečeň. Vďaka obsahu diuretika pozitívne vplýva na to, aby bolo tkanivo obličiek zdravšie, a napomáha tiež predchádzať obličkovým kameňom. Pomáha zbavovať telo nahromadených tekutín.
Zdroj: Shutterstock
Petržlenová vňať je nielen chutná. Prospeje vášmu zdraviu a tiež zdraviu obličiek.