POKLAD jarnej prírody! PÚPAVA má neuveriteľne všestranné účinky

Nedocenený poklad našej prírody! Spoznajte VŠESTRANNÚ SILU PÚPAVY 

Jej listy sú zdravšie ako špenát! Spoznajte silu PÚPAVY LEKÁRSKEJ 

Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Púpava lekárska (Taraxacum officinale) je u nás známou rastlinkou. Málokto však o nej vie, aká je všestranná, aké má skvelé účinky a že sa dá použiť úplne celá.

Zberá sa od&nbsp;kvetu až po koreň. Púpavu využijete celú od&nbsp;kvetov cez púčiky, listy až po koreň. Listy je ideálne zberať, keď nekvitne, koreň na&nbsp;jar a&nbsp;na&nbsp;jeseň, hoci jeseň je predsa len vhodnejšia, lebo vtedy sú v&nbsp;ňom najviac koncentrované všetky prospešné látky.&nbsp;Treba ho dôkladne umyť a&nbsp;sušiť prekrojený.

Z kvetov púpavy je vynikajúci prírodný med či sirup. Taktiež sa z&nbsp;nich pripravuje&nbsp;chutný čaj.&nbsp;Čoraz modernejšie je pridávať kvety aj do&nbsp;šalátov, ale aj iných jedál. Sú chutné, radia sa medzi obľúbené jedlé kvety a&nbsp;zároveň pôsobia dekoratívne. S&nbsp;kvetmi by ste nemali mať problém, keďže púpava patrí k&nbsp;rastlinám s&nbsp;najdlhšou dobou kvitnutia.&nbsp; Listy púpavy sušte na&nbsp;tienistom a&nbsp;dobre vetranom mieste. Trvá to dlhšie a&nbsp;treba ich otáčať. Dobre usušené listy sú pekne zelené. Skladujte ich na&nbsp;suchom a&nbsp;tmavom mieste.

Rastlina je bohatým zdrojom vitamínu A, C, D a&nbsp;niektorých vitamínov skupiny B. Obsahuje draslík, vápnik i&nbsp;železo, ktorého zdrojom sú práve čerstvé listy. Med i&nbsp;sirup pomáhajú pri liečbe kašľa, keďže podporujú vykašliavanie. Púpava je vo&nbsp;všeobecnosti dobrá voľba pri chorobách dýchacích ciest. Zároveň je vhodnou prevenciou angíny či chrípky. Je výborná tiež pri podpore trávenia, stimuluje tvorbu tráviacich štiav a&nbsp;pomáha pri zápche.

Celá rastlina dobre vplýva na&nbsp;funkciu čriev a&nbsp;môže pomôcť aj pri ich zápale. Stačí, ak ju zaradíte do&nbsp;svojho jedálneho lístka. Jej ďalšou skvelou vlastnosťou je, že pôsobí močopudne a&nbsp;pomáha prečistiť obličky. Čistiace účinky má aj na&nbsp;pečeň, žlčník či lymfatický systém. Celkovo je to silne čistiaca bylina pre&nbsp;celé telo a&nbsp;vďaka tomu pomáha aj pri problémoch s&nbsp;akné a&nbsp;ekzémoch.&nbsp;

Jej listy sú zdravšie ako špenát! Spoznajte silu PÚPAVY LEKÁRSKEJ

Patrícia Lešková

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Jej listy sú zdravšie ako špenát! Spoznajte silu PÚPAVY LEKÁRSKEJ

Patrícia Lešková

Súvisiace články

ZADUŠNÍK si rozhodne NAZBERAJTE a nasušte! Je pokladom pre zdravie DÝCHACÍCH CIEST

Úžasná sila PŔHĽAVY! 3 recepty, ktoré musíte vyskúšať

Zbaví vás kašľa! Úžasný PĽÚCNIK LEKÁRSKY je neuveriteľne silnou bylinkou

PŔHĽAVA je liečivým ZÁZRAKOM! Pre týchto 10 účinkov si ju nazberajte

Pripravte si TINKTÚRU Z CESNAKU MEDVEDIEHO! Vyčistí telo od baktérií

Autor článku

Patrícia Lešková

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás