Posilní imunitu a pomôže pri kašli! Pripravte zázračný SIRUP Z ČIERNEJ REĎKOVKY
22. 10. 2024, 6:00
Zdroj: shutterstock
Jednoduchá príprava a skvelé účinky! Pripravte si liečivý sirup z čiernej reďkovky.
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Galéria k článku
Ak sa tešíte z úrody čiernej reďkovky, alebo aj keď nie, v tomto období ju ľahko zakúpite. Určite si z nej pripravte účinný sirup na podporu imunity, ideálny pre jesenné a zimné obdobie plné chrípok, vírusov a respiračných ochorení.
Sirup je dobré skladovať v chladničke. Pre dospelých sa odporúča užívať 1 polievkovú lyžicu 2 až 3x denne. Sirup je vhodný aj pre deti od troch rokov, v dávke 1 čajová lyžička 2 až 3x denne.
Zdroj: Shutterstock
Sirup môžete pripraviť aj takto - odrežte vrch reďkovky a spravte do nej dieru. Pridajte med a nechajte reďkovku na noc odstáť v miske na chladnom mieste. Reďkovka pustí šťavu a sirup je hotový.
7 účinkov sirupu z čiernej reďkovky
- Posilnenie imunity – Vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálov, najmä vitamínu C, podporuje reďkovkový sirup obranyschopnosť organizmu.
- Podpora funkcie dýchacích ciest – Je nápomocný pri liečbe prechladnutí, upchatého nosa a problémov s dýchaním.
- Úľava pri kašli – Sirup z reďkovky pomáha uvoľňovať hlieny a zmierňuje kašeľ.
- Podpora trávenia – Napomáha lepšiemu tráveniu a je účinný aj pri plynatosti.
- Detoxikácia organizmu – Pomáha čistiť pečeň a obličky tým, že podporuje odstraňovanie toxínov z tela.
- Zníženie zápalu – Vďaka antioxidačným účinkom pomáha zmierňovať zápalové procesy v tele.
- Zníženie krvného tlaku – Pravidelná konzumácia môže prispieť k znižovaniu vysokého krvného tlaku vďaka obsahu draslíka.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Pyco opäť kúzlil v kuchyni: Premeňte zabudnuté jablká na nezabudnuteľný koláč!
Košíčky s cviklovou nátierkou: Skvelá chuťovka pre šibačov od Martiny Gromovej!
Dvojminútová rozcvička pripraví na lepší výkon telo i mozog
Vyskúšali ste už pečené reďkovky? Táto zdravá pochúťka vás dostane
Juraj Kemka má manželku do voza aj do koča: Jej TOP jedlo budete chcieť variť každý deň
Autor článku
Výber pre vás
Dnes zaujalo