Postupne, ale silou
Aby nám bylinky poslúžili tak, ako môžu a odovzdali nám svoje účinky, potrebujú z našej strany vytrvalosť. Teda pitie po dlhšiu dobu, odporúča sa minimálne pár týždňov. Pri čistiacich čajoch to platí dvojnásobne. Ich účinok nenastupuje zo dňa na deň, ale až po niekoľkých týždňoch.
