Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Jana Benčeková

Prechladli ste, trápi vás angína alebo chrípka? Pri všetkých sezónnych ochoreniach myslite na to, že je čas zastaviť sa, dopriať si oddych a&nbsp;čas na zotavenie. K&nbsp;odpočinku pridajte bylinkový čaj namiešaný presne podľa toho, čo váš organizmus potrebuje.

2-krát&nbsp; účinná čajová zmes&nbsp;

Zmiešajte 2 lyžice sušeného pľúcnika lekárskeho, 3 lyžice sušenej prvosienky jarnej a&nbsp;5 lyžíc sušeného podbeľu lekárskeho. Na prípravu čaju použite 1 lyžičku tejto zmesi, ktorú zalejte 200 ml vriacej vody. Nechajte 10 minút lúhovať, sceďte a&nbsp;teplý čaj popíjajte. Môžete ho osladiť medom. Pri zahlienení si ho doprajte aj 2- či 3-krát denne, najdlhšie počas 14 dní.

Zmiešajte 5-6 tenkých, malých plátkov ďumbiera (zázvoru) s 1 lyžicou sušených lipových kvetov a 1 lyžicou sušenej dúšky materinej. Zalejte litrom vriacej vody, nechajte 15 minút lúhovať a sceďte. Do čaju pridajte citrónovú šťavu, kvalitný med a pite ho teplý.