Tieto časti zeleniny bežne NEVYUŽÍVAME! Keď už si za ňu zaplatíte, využite ju na MAXIMUM
12. 1. 2025, 11:00

Zdroj: shutterstock
Reklama
Veľakrát je práve tá časť, ktorú vyhodíte, mimoriadne zdravá. Šupky obsahujú omnoho viac vitamínov a minerálov ako očistená zelenina. Preto je lepšie druhy, pri ktorých je aj šupka spracovateľná, radšej len poriadne umyť a spotrebovať celé.