TOP 6 čajov na imunitu: Štvorka je vitamínová bomba. Už ste si ju nazbierali?

Ktoré čaje posilnia imunitu? Týchto 6 by ste v jeseni mali mať doma

Čaje na nakopnutie imunity? Tieto sú bezkonkurenčne najlepšie

Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

<h3>1. Rakytníkový čaj</h3>
<p>Rakytník je výborným <strong>zdrojom vitamínu C a má protizápalové účinky</strong>, pomáha pri zápaloch hrdla, mandlí a pľúc, okrem iného chráni aj pred voľnými radikálmi. Na prípravu čaju môžete využiť <strong>sušené a pomleté plody rakytníka</strong>. Vtedy dostanete čaj s kyslastou ovocnou príchuťou. Pomáha aj pri nespavosti a uvoľnuje napätie.&nbsp;</p>

<h3>2. Harmančekový čaj</h3>
<p>Harmanček u nás prirodzene divoko rastie a je vhodný nielen pre bábätká, ale aj dospelých. <strong>Pomáha upraviť trávenie a produkciu bielych krviniek</strong>, ktoré sú dôležité pre imunitný systém. <strong>Čaj z harmančeka</strong> môžete piť, ale <strong>je vynkajúcii aj na inhalovanie</strong>, keď už máte nádchu, chrípku aleno plný nos.&nbsp;</p>

<h3>3. Šalviový čaj</h3>
<p>Šalvia je známa pre svoje <strong>dezinfekčné a antibakteriálne účinky</strong>. Pestovať ju môžete na záhrade, ale vyskúšať to môžete aj v byte. Vďaka éterickým olejom, trieslovinám a flavonoidom ide o veľmi <strong>vhodný čaj pri prechladnutí či bolesti hrdla</strong>.</p>

<h3>4. Šípkový čaj</h3>
<p>Zabudnúť nesmieme ani na šípkový čaj, teda na čaj z plodov šípok. <strong>Tie su nabité vitamínmi a bohaté hlavne na céčko.</strong> Čaj zo šípok sa odporúča pripravovať za studena, aby sa vitamíny uchovali. Stačí sušené a podrvené šípky zaliať teplou vodou a nechať niekoľko hodín lúhovať. <span style="font-size: 14px;">Vďaka nim dáte telu doslova vitamínovú bombu.</span><span style="font-size: 14px;">&nbsp;</span></p>

<p>Čaj z rastlinky echinacea je ďalšou skvelou pomocou pre náš imunitný systém. Pomáha pri prevencii i liečbe akútnych i chronických zápalových ochorení, pri chrípkach, angínach, infekciách dýchacieho traktu.</p>

<h3>6. Bazový čaj</h3>
<p>Bazový čaj má všestranné liečivé účinky. <strong>Postaví vás na nohy, keď prechladnete.</strong> Bazu nájdeme v lesoch, na lúkach, ale i v záhradách. Koncom leta môžeme sušiť bobule. Takýto čaj vyvoláva potenie, znižuje horúčku a pomáha bojovať s voľnými radikálmi v tele, čím uľahčuje imunitnému systému jeho hlavnú činnosť v čase, kedy je telo napadnuté vírusmi.</p>

TOP 6 čajov na imunitu: Štvorka je vitamínová bomba. Už ste si ju nazbierali?

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

TOP 6 čajov na imunitu: Štvorka je vitamínová bomba. Už ste si ju nazbierali?

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Nevyhadzujte staré konzervy! Toto je 13 nápadov ako ich využiť doma aj v záhrade

Upracte BIOODPAD do kompostu! 9 praktických pravidiel, ktoré by mal poznať každý záhradkár

Skorá jeseň je ideálna na rozmnožovanie OSTRUŽÍN. Vyberte si z 2 spôsobov a získajte nové kríky

Bolesť v hrdle a prechladnutie? Vyskúšajte overené účinky domácich sirupov

Druhá šanca pre staré záhradné HADICE! 13 nápadov, ktoré by vám nenapadli ani vo sne

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás