Keď vás trápi kašeľ, pomoc môžete nájsť aj medzi bylinkami. Vyberajte si z bylín, ktoré vám zaručene prinesú úľavu.
Zdroj: shutterstock
Zdroj: shutterstock
Zdroj: shutterstock
Galéria k článku
1. Pľúcnik lekársky
Zmäkčuje hlieny a uľahčuje ich vykašliavanie, zlepšuje stav dýchacích ciest. Odvar z neho je účinným kloktadlom pri bolestiach hrdla. Čaj z kvetov aj listov pomáha pri neduhoch dýchacích ciest. Rastlina má aj protizápalové a hojivé vlastnosti.
Zdroj: shutterstock
Zlepšuje stav dýchacích ciest.
2. Zádušník brečtanovitý
Bylinka uľaví od kašľa a jeho protizápalové účinky pomôžu pri chorých prieduškách aj pľúcach. Okrem toho má aj hojivé a dezinfekčné účinky. Kloktadlo je výborné pri zápaloch hrdla a ústnej dutiny. Priaznivo pôsobí na sliznice dýchacieho systému. Vďaka siliciam a trieslovinám pomáha zádušník rozpúšťať hlien.
Zdroj: shutterstock
Úžasne účinná bylinka.
3. Tymián
Silné antiseptické, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti robia z tymiánu jednu z najlepších bylín proti kašľu - suchému aj vlhkému. Pomáha uvoľňovať hlieny z dýchacích ciest a taktiež pomáha bojovať proti infekciám.
Zdroj: shutterstock
Tymián je jednou z najúčinnejších bylín na kašeľ a dýchacie problémy.
4. Podbeľ lekársky
Podbeľ vie výborne podporiť vykašliavanie, takže ho oceníte, keď vás trápi vlhký kašeľ. Pomáha však aj pri suchom kašli, pretože vďaka svojím upokojujúcim účinkom na sliznice hrdla a priedušiek, zmierňuje dráždivý suchý kašeľ. Bylinka tiež pomáha zmierniť zápal.
Zdroj: shutterstock
Podbeľ lekársky pomôže s vlhkým aj suchým kašľom.
5. Skorocel kopijovitý
Je známy svojimi protizápalovými, antibakteriálnymi a expektoračnými (vykašliavacími) vlastnosťami, vďaka ktorým pomáha zmierniť kašeľ, podráždenie hrdla a podporiť zdravie dýchacích ciest. Skorocel obsahuje slizové látky, ktoré pokrývajú sliznice v dýchacích cestách, čím zjemňujú hlien a podporujú jeho ľahšie vykašliavanie. Vďaka slizovým zložkám, ktoré obsahuje je však účinný aj pri suchom kašli, pretože slizové zložky vytvárajú ochranný film na slizniciach, čím znižujú nepríjemné pocity a kašľové reflexy.
Zdroj: Shutterstock
Skorocel je skvelou bylinkou proti kašľu. Oplatí sa aj skorocelový sirup. Vyrobiť ho je veľmi jednoduché.
6. Prvosienka jarná
Tradičná bylinka pri liečbe kašľa. Prvosienka obsahuje saponíny, ktoré pomáhajú uvoľňovať hlieny z dýchacích ciest a uľahčujú vykašliavanie. Jej pôsobenie je obzvlášť účinné pri vlhkom kašli, keď sa telo snaží zbaviť nadbytočných hlienov. Pomôže však aj so suchým kašľom. Keďže pôsobí upokojujúco na sliznice dýchacích ciest a tým zmierňuje podráždenie, bolesť hrdla a suchý kašeľ.
Zdroj: shutterstock
Má schopnosť znižovať zápal v dýchacích cestách.
7. Fialka voňavá
Je považovaná za jednu z najlepších byliniek na tíšenie kašľa. Pomáha aj pri zachrípnutí. Uvoľňuje a rozpúšťa hlieny a tým pomáha s vykašliavaním. Je účinná aj pri chrípke a prechladnutí.
Zdroj: shutterstock
Fialka voňavá obsahuje slizové látky, ktoré pomáhajú zjemniť hlien a podporujú jeho vykašliavanie.
8. Šalvia lekárska
Veľmi účinná bylina na liečbu kašľa a dýchacích problémov vďaka svojim antibakteriálnym, antivírusovým a protizápalovým vlastnostiam. Okrem toho, že zmierňuje kašeľ, šalvia tiež pomáha upokojiť podráždené hrdlo a zmierňuje bolesť.
Zdroj: Shutterstock
Šalvia lekárska je silná bylina, ktorá poskytuje rýchlu úľavu pri kašli.