Depresia sa prejavuje stavmi smútku a úzkosti. Človek sa cíti zle po psychickej a následne i telesnej stránke. Je demotivovaný, stráca záujem o okolitý svet. Stav apatie sa negatívne odráža na spoločenskom, ale aj profesnom živote.
Ľubovník lekársky pomáha pri symptómoch straty sebavedomia a skľúčenosti. Účinné by mali byť aj voňavé bylinky, ako je medovka a levanduľa. Na liečbu depresívnych stavov majú vplyv horčiny, ktoré bylinky obsahujú. Posilňujú, dodávajú odvahu a dobrú náladu. Zemežlč posilňuje nervy, palina pravá dodáva smelosť, alchemilka zaháňa strach.
Recepty proti depresii:
Tinktúra z ľubovníka na skľúčenosť
Proti stavom depresie pomáha tinktúra z ľubovníka lekárskeho. Postačí do čajovej šálky nakvapkať 20 až 35 kvapiek a užívať trikrát denne.
Bylinná zmes proti apatii
Zmes byliniek pozostáva zo 4 častí slezinníka červeného, 3 častí srdcovníka obyčajného a 1 časti valeriány lekárskej. Zmes zalejte vriacou vodou. Zápar pite počas celého dňa po 3 až 4 dúškoch každú hodinu. Liečba pomáha pri depresii a nervom vypätí.
Bobkový list vylieči úzkosť
15 bobkových listov vložte do 300 ml vody a nechajte zovrieť. Varte 5 minút. Odvar prelejte do termosky a nechajte ho ešte odstáť 3 až 4 hodiny. Preceďte a užívajte jednu polievkovú lyžicu každú polhodinu. Procedúra trvá 3 dni, potom je dva dni prestávka a znova 3 dňové užívanie.
