Zdroj: zdravie.pluska.sk
Menopauza je prirodzený proces v živote každej ženy. V tomto období telo prechádza z reprodukčnej do neplodnej fázy, utlmuje sa produkcia progesterónu a estrogénu, čo má priamy vplyv na činnosť endokrinných žliaz, mozgu, srdca, na metabolizmus a vlastne celý organizmus. Väčšinou sa vyskytuje vo veku okolo 45 až 55 rokov a môže byť sprevádzané príznakmi ako zmeny nálady, návaly horúčavy, nočné potenie, nespavosť, suchosť kože, pošvy, zvýšené riziko vzniku osteoporózy a ďalšími.
O ženskosť neoberie
Menopauza je prirodzený a nevyhnutný proces, avšak neznamená, že prestávame byť ženami! Ukončenie obdobia plodnosti vníma čoraz viac žien pozitívne a berie ho ako možnosť sústrediť sa na iné aspekty svojho života. Niektoré ženy dokonca tvrdia, že po menopauze sa cítia oslobodené od pravidelného stresu z menštruačných komplikácií či z otehotnenia. Menopauza je súčasťou klimaktéria. To začína perimenopauzou, pokračuje menopauzou a končí postmenopauzou.
Ako zmierniť príznaky menopauzy prírodnou cestou? Pokračovanie na ďalšej strane...
