Zabojujte s JARNOU únavou: Tieto BYLINKY vám pomôžu!

Zabojujte s JARNOU únavou a vyskúšajte silu BYLINIEK!

Trápi vás JARNÁ únava? Naštartujte sa pomocou BYLINIEK!

Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Listy púpavy obsahujú vitamín C a sú skvelým spôsobom, ako detoxikovať organizmus. Posilnia pečeň i trávenie, dokonca napomôžu vrátiť stratenú chuť do jedla. Koreň púpavy sa praží a melie a pripravuje sa z nej náhrada kávy.

Použitie: Pridajte si listy púpavy do smoothies alebo šalátu. Ak chcete zamaskovať ich horkú chuť, skúste si pripraviť pesto. Dve hrste mladých púpavových listov spolu s piatimi lyžicami olivového oleja, dvomi strúčikmi cesnaku a dvomi lyžicami píniových orieškov rozdrvte v mažiari, dochuťte soľou a konzumujte.

Mladé, čerstvé listy pŕhľavy majú najsilnejšie účinky na jar. Pomôže prečistiť celý organizmus, dodá vám silu a energiu. Obsahuje veľa vitamínu C, A a vitamínov skupiny B, železa, draslíka aj horčíka.

Použitie: Z pŕhľavy si môžete pripraviť polievku a takisto pridať do smoothies. Skúsiť môžete jarnú kúru – počas dvoch týždňov si doprajte čaj na lačno, ktorý vám prečistí krv a pomôže pri zápaloch. Neužívajte ju však dlhodobo ani pravidelne, kúru po dvoch týždňoch ukončite.

Je to hotový zázrak, ktorý je obľúbenou pomôckou pri detoxikačných kúrach. Zelený jačmeň vám pomôže s trávením, so zápalmi, zlepší stav pleti i náladu. Obsahuje množstvo enzýmov, ale najmä cenný chlorofyl, ktorý dodáva energiu.

Použitie: Každý deň si doprajte jeden až dve lyžičky jačmeňa zmiešaného s vodou. Pri kúpe dbajte na kvalitu, najviac cenných látok získate zo sušenej šťavy.

Osviežujúci čaj z mäty tonizuje organizmus, pomôže vášmu tráveniu a pôsobí prirodzene dezinfekčne. Mäta okrem iného pomôže aj pri zápaloch dýchacích ciest, bolestiach hlavy. Posilňuje nervovú sústavu a zaistí pravidelný a pokojný spánok.

Použitie: Čerstvú mätu zalejte horúcou vodou, nechajte krátko odstáť a čaj pite trikrát denne. Mätu môžete pridať aj do ovocných šalátov a smoothies.

Tento cenný poklad by ste si za žiadnych okolností nemali na jar nechať ujsť. Stimuluje obranyschopnosť, prispieva k vstrebávaniu železa, je plný vitamínu C, podporuje hojenie rán a pôsobí na cievy, vďaka čomu reguluje aj vysoký krvný tlak.

Použitie: Uprednostnite čerstvosť a cesnak konzumujte čo najskôr po odtrhnutí, pokojne aj hrsť denne. Myslite aj do budúcnosti a pripravte si pesto, v chladničke vám bez problémov vydrží aj pol roka.

Radia sa k prírodným prečisťovadlám, účinne odstránia škodlivé látky z tela. Zmiernia nepríjemný zápal močového mechúra a pomôžu s prečistením obličiek. Odvar z listov tiež zrýchli metabolizmus a pomôže pri chudnutí.

Použitie: Jednu polievkovú lyžicu usušených listov zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 15 minút lúhovať a sceďte. Podobne ako ostatné rastlinné preparáty aj brezové listy užívajte s rešpektom.

Zabojujte s JARNOU únavou: Tieto BYLINKY vám pomôžu!

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Zabojujte s JARNOU únavou: Tieto BYLINKY vám pomôžu!

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Máte v záhrade OKRASNÉ VŔBY? Viete kedy ich zostrihnúť?

Tento recept s MEDVEDÍM CESNAKOM pozná len málokto, ale mali by ste ho vyskúšať!

13 úžasných TIPOV na recykláciu: Dajte STARÝM veciam DRUHÚ šancu!

Pozor! Za zber MEDVEDIEHO CESNAKU na týchto miestach hrozí mastná pokuta

Presvetľovací REZ: Ktorým OKRASNÝM KROM ho raz za čas dopriať?

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás