Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Obsahuje vitamíny A,B,C,E. Tiež vodu vlákninu, sacharidy, flavonoidy, draslík, fosfor, sodík, železo, zinok, meď i vápnik.&nbsp;

Vďaka obsahu vlákniny podporuje činnosť čriev a chráni ich sliznicu.&nbsp; Prospieva aj tráveniu a podporuje metabolizmus.&nbsp; Navyše majú tieto plody antioxidačné aj odvodňovacie účinky.&nbsp;

Je prospešné dopriať si ho, keď máte chuť na niečo sladké, pretože vie podporiť aj snahu schudnúť. Navyše zmierňuje chuť na sladké.&nbsp;

Vďaka obsahu vitamínu C podporuje imunitný systém a dodá vám energiu. Oplatí sa pochutnať si na ňom najmä v chrípkovom období. Pravidelná konzumácia tohto ovocia pomôže s budovaním odolnosti voči prechladnutiu i chrípke.&nbsp;

Hurmikaki reguluje krvný tlak aj hladinu cukru. Prospieva zdraviu srdca.&nbsp;

Ovocie zmierňuje stres či napätie. Pomôže s nervozitou a je vhodné po ňom siahnuť aj na zahnatie únavy.&nbsp;

Kaki vie uľaviť pri bolesti svalov. Podporuje zdravý rast a vývoj kostí.&nbsp;

Pravidelná konzumácia prospeje aj pokožke. Prospieva k jej hydratácii a vláčnosti. Hurmikaki navyše spomaľuje starnutie.&nbsp;