Petra Števková

<p>K opici alebo kocovine, ako jej hovoria naši západní bratia, dochádza, keď sa alkohol mení na látky, s ktorými sa naše telo snaží bojovať. Zaujímavosťou je, že táto látka sa u niektorých ľudí s genetickou predispozíciou tvorí viac, u niektorých menej. Napríklad východoázijské národy majú veľmi rýchlu tendenciu mať po pití aj menšieho množstva alkoholu dostať opicu. Čo pomáha?</p>

<h3>1. Pitný režim</h3>
<p>Alkohol podľa vedcov potláča hormón, ktorý reguluje množžstvo vody v krvi. Práve preto sa vaše telo viac potí, chodíte častejšie na záchod. A ani si neuvedomíte a ste dehydrovaní. Doprajte si s nástupom opice viac tekutín. Minerálne vody, zeleninové alebo ovocné šťavy sú ideálne.</p>

<h3>2. Čaj</h3>
<p>Ak vás ešte k tej opici bolí aj žalúdok, nevoľnosti predídete zázvorovým čajom. Rovnako vám pomôže aj mätový čaj na upokojenie trávenia, feniklový na bolesť hlavy a kamilkový pre kvalitnejší spánok.</p>

<h3>3. Čakanka</h3>
<p>Odvar z čakanky, aspoň jeden pohár ráno, vám po prehýrenej noci s alkoholom pomôže prečistiť krv. Pomôže aj keď máte nízky tlak, stále sa vám točí hlava či ste bledí.</p>

<h3>4. Ibištek</h3>
<p>Je to jeden z najlepších kvetov pre zdravie pečene, ktorá po poriadnej dávke alkoholu dostala zabrať. Ibištekový čaj sa používa v niektorých krajinách dokonca na liečbu opilstva.</p>

<h3>5. Slepačí vývar</h3>
<p>Už naše staré mamy hovorievali, že na opicu je najlepší poriadne silný vývar. Obsahuje totiž látky, ktoré upokojujú žalúdok, samotná polievka dopĺňa tekutiny a pomôže rýchlejšie prekonať opicu.</p>

Prehnali ste to s alkoholom? Toto sú podľa vedcov najlepšie tipy na opicu!

Prehnali ste to s alkoholom? Toto sú najlepšie tipy na opicu

zahradkar

Záhradkár

Recepty

Prehnali ste to s alkoholom? Toto sú podľa vedcov najlepšie tipy na opicu!

Súvisiace články

7 zaujímavostí, ktoré ste o IMELE vôbec netušili a aj tak patrí k vašim Vianociam

Baliaci papier z darčekov nevyhadzujte! Na tieto veci sa vám ešte zíde!

FOTOPOSTUP: Vyrobte si vlastné RASTLINNÉ TERÁRIUM!

NÁVOD: Krok po kroku ako na výrobu rastlinného terária

Čo vás zaujímalo v roku 2021 najviac? TOP 20 najčítanejších článkov

Výber pre vás