Vyštudovaná žurnalistka, pre ktorú je momentálne záhrada najväčším relaxom aj inšpiráciou, a to aj napriek tomu, že kedysi dávno si myslela, že bude mať v záhrade len pekne upravený trávnik.

Patrícia Lešková

Pľúcnik lekársky (Pulmonaria officinalis) nájdete v&nbsp;listnatých lesoch,&nbsp;krovinách, na&nbsp;brehoch potokov či na&nbsp;okrajoch lesov. Vyberá si skôr tienisté miesta a&nbsp;zvykne rásť v&nbsp;skupinkách. Na&nbsp;svoj rast si volí čisté miesta, čo je vďačná indícia pre&nbsp;jeho zber. Vyskytuje sa aj v&nbsp;poddruhoch – pľúcnik chlpatý či pľúcnik škvrnitý.

1. Napomáha odhlieňovať. 2. Zmierňuje dráždenie na kašeľ. 3. Upokojuje boľavé hrdlo. 4. Má protizápalové účinky. 5. Má dezinfekčné účinky. 6. Upokojuje sliznicu úst aj tráviacich orgánov. 7. Podporuje trávenie. 8. Posilňuje imunitný systém. 9. Zvonka pomáha hojiť rany. 10. Má aj mierne močopudné účinky a pomáha pri zápale močových ciest.

Bylinka dorastá do&nbsp;výšky vyše 30&nbsp;cm. Má chlpaté stonky, kopijovité&nbsp;listy, ktoré po sebe majú biele škvrny. Určite zaujme veľmi peknými, rúrkovitými kvetmi, ktoré môžu byť v&nbsp;odtieňoch ružovej, fialovej a&nbsp;modrej farby. Po rozkvitnutí bývajú v&nbsp;odtieňoch ružovej až červenkastej, potom sa farba mení na&nbsp;fialovú a&nbsp;pred odkvitnutím na&nbsp;modrú. Preto na&nbsp;jednej rastline môžete nájsť&nbsp;súčasne kvety v&nbsp;týchto farbách. Zároveň je to dobrý znak, aby ste zistili, ako dlho už rastlinka kvitne. Občas sa stáva, že pľúcnik kvitne aj začiatkom jesene. Plodom je hnedá či čierna tvrdka.

Zvyčajne už niekedy v&nbsp;marci, v&nbsp;závislosti od&nbsp;počasia, môžete najmä v&nbsp;lužných lesoch zberať túto bylinku. Ideálne je odtrhávať celé rozkvitnuté stonky, ale môžete zberať aj samostatne – mladé listy, kvitnúcu vňať, neskôr aj listy z&nbsp;odkvitajúcich rastlín. Na zber si zvoľte pekné a&nbsp;suché počasie a&nbsp;vyzbrojte sa ostrými nožnicami či nožíčkom, aby ste rastlinku neznehodnotili.

Ak sa vám poň nechce chodiť do&nbsp;lesa a&nbsp;chcete ho mať poruke, tak si ho vysaďte v&nbsp;záhrade. Vďaka pôvabným kvetom nájde pľúcnik uplatnenie nielen v&nbsp;bylinkovej, ale aj v&nbsp;okrasnej záhrade. V&nbsp;ponuke je pomerne dosť odrôd a&nbsp;niektoré zaujmú bielymi kvetmi. Semienka vysievajte rovno na&nbsp;záhon na&nbsp;jar. Rastlinu si jednoducho rozmnožíte delením alebo rozsádzaním koreňov. Najvhodnejším obdobím je jeseň, ale aj zima počas dní bez mrazu. Nie je náročný na&nbsp;pôdu ani na&nbsp;starostlivosť a&nbsp;pomôže vám spestriť v&nbsp;záhrade tmavé miesta. Ocení však, keď si naň spomeniete v&nbsp;období sucha a&nbsp;doprajete mu vlahu. Na&nbsp;jeseň uvíta zostrihanie stoniek. Pľúcnik môžete pestovať aj vo&nbsp;väčšom črepníku na&nbsp;balkóne či terase.

Sušte ho v&nbsp;tenkej vrstve na&nbsp;dobre vetranom a&nbsp;tienistom mieste. Pri umelom teple sušte s&nbsp;teplotou do&nbsp;40&nbsp;°C. Dobre usušená bylinka má zelenú farbu. Nasušenú bylinku uchovávajte v&nbsp;uzavretej nádobe na suchom a&nbsp;tmavom mieste. Sušená bylinka je bežne dostupná aj v&nbsp;špecializovaných predajniach a&nbsp;lekárňach.

Tinktúru z pľúcnika si pripravíte raz-dva. Stačí nazberať listy a kvety bylinky, nasekať ich a naložiť do aspoň 40% liehu tak, aby boli časti rastliny zakryté. Nechajte 2 týždne macerovať a občas nádobu pretrepte. Potom preceďte a tinktúru skladujte vo fľaštičke z tmavého skla. Tinktúra je dobrá na podporu imunitného systému i pri respiračných ochoreniach. Užíva sa po 20-30 kvapiek denne, ktoré je dobré užiť s pohárom vody. 

Liečivý olej s pľúcnikom lekárskym pripravíte jednoducho. Hrsť listov zalejte horúcou vodou a po chvíľke preceďte a nechajte listy odkvapkať. Pripravte si kvalitný olivový alebo kokosový olej a ohrejte ho na ohni. Listy aj olej dajte do zaváracieho pohára tak, aby olej pokryl listy a uzavrite. Nechajte 2 týždne lúhovať a následne sceďte a olej skladujte vo fľaštičke z tmavého skla. Olej je výborný na drobné poranenia kože i popraskané pery. 

Je ZADARMO a má úžasné účinky! Spoznajte liečivú silu PĽÚCNIKA LEKÁRSKÉHO

Autor článku

Patrícia Lešková

Výber pre vás

Je ZADARMO a má úžasné účinky! Spoznajte liečivú silu PĽÚCNIKA LEKÁRSKÉHO

Autor článku

Patrícia Lešková

Súvisiace články

Už je čas! 10 druhov ZELENINY na priamy výsev v MARCI

Buďte zdraví! 10 JARNÝCH BYLINIEK, ktoré sa oplatí nazberať

Aprílový Záhradkár je nabitý skvelými radami! + PRÍLOHA: NAJKRAJŠIE ZÁHONY OD ARCHITEKTOV

Tieto vám nesmú chýbať! 10 BYLINIEK, ktoré si hravo dopestujete aj sami

Pestovať bylinky sa oplatí! 3 TIPY, ako dosiahnuť čo najbohatšiu úrodu

Výber pre vás