Slez lesný (Malva sylvestris) stretnete na poliach, rumoviskách, pozdĺž múrov či zrúcanín. Obzvlášť sa mu páči na pôdach bohatých na dusík. Zaujme vás krásnymi kvetmi, ktoré sa otvárajú postupne od júna až do augusta, na stonkách vysokých približne jeden meter.

Na liečivé účinky sa zberajú kvety aj listy. Kvety sú najvhodnejšie na zber tesne pred úplným rozkvitnutím, listy musia byť zdravé, bez známok hrdze na spodnej strane. Na zber sa vyberte, keď nie je veľmi horúco, ale rastliny sú suché. Pokiaľ rastú v hojnom počte na poli spolu s nechtíkom a rumančekom, dajte si pozor na včely. Bodnutiu by ste sa mali vyhnúť pri zbere v podvečerných hodinách, kedy včely končia svoju aktivitu.

Vyzbrojte sa nožnicami a košíkom, najlepšie prúteným. Pozberajte kvitnúcu časť vňate a doma od nej oddeľte kvety a zdravé listy. Ak máte aktuálny problém s boľavým žalúdkom, môžete si uvariť čaj z čerstvej zmesi listov a kvetov. Pokiaľ potrebujete čajovú zmes do zásoby, usušte si ju.

Na sušenie použite papier, na ktorý preneste budúcu sušinu. Ten uložte na tmavom a vetranom mieste bez prístupu priameho slnka. Kvety sušením stratia na atraktivite a sfarbia sa do modra.

Zmena farby však nemení nič na tom, že čaj z kvetov a listov zmierni problémy s trávením. V zime vám uľaví od hlienov nahromadených v dýchacích cestách. Príjemnú chuť však neočakávajte, je mdlá, slizovitá bez výraznejšej vône. Aby vám lepšie pochutil, budete ho musieť zmiešať s chuťovo príjemnou bylinkou.

Liečivé triesloviny a hojivý sliz slezu poslúži aj na vonkajšie použitie v podobe záparu, ktorý smiete kloktať, ak sa vám v ústach vytvorí afta (bolestivý hnisavý zápal). Ak vás trápi ekzém, vyrážka alebo vás poštípe komár, namočte handričku do zápary a priložte ju na postihnuté miesto. Podobne postupujte aj pri obkladoch očí na zmiernenie podráždenia.

Z kvetov a listov pripravte odvar a nalejte si ho do vane, po kúpeli budete mať jemnú hydratovanú pokožku. Pokiaľ nemáte nijaké problémy, nazberajte si mladé lístky len tak a okoreňte nimi rizoto alebo polievku. Zdravé lístky sa smú konzumovať aj surové, napríklad v šaláte.

<a href="/izahradkar/okrasna-zahrada/zahony/tipy-top-rastliny-motyle-prilakajte-ich-do-svojej-zahrady.html">Tipy na TOP rastliny pre motýle! Prilákajte ich do svojej záhrady​</a>

<a href="/izahradkar/okrasna-zahrada/zahony/zabudnete-si-obcas-hodinky-tieto-kvety-vam-napovedia-spravny-cas.html">Zabudnete si občas hodinky? Tieto kvety vám napovedia správny čas</a>

<a href="/izahradkar/okrasna-zahrada/zahony/7x-ano-aksamietnice-su-liecive-ochrania-vam-urodu-prospeju-pode-dokazu-este-viac.html">7x ÁNO pre aksamietnice! Sú liečivé, ochránia vám úrodu, prospejú pôde a dokážu ešte viac</a>

Poponáhľajte sa so zberom slezu lesného! Upokojí žalúdok, ale aj zbaví hlienov

Výber pre vás