Adam Ondrejička

Pŕhľava obsahuje napríklad vitamíny skupiny C, K a B. Taktiež aj minerály od železa cez vápnik až po draslík vrátane antioxidantov. Listy pŕhľavy majú dokonca aj diuretické vlastnosti a môžu podporiť zdravie močových ciest. Okrem toho pŕhľava pomáha pri zmiernení tráviacich problémov a zápchy, vďaka vysokému obsahu vlákniny.

Čaj z pŕhľavy pôsobí veľmi relaxačne. Obsahuje sérotonín, ktorý môže pôsobiť ako prirodzené antidepresívum a pomáha pri zmierňovaní stresu a úzkosti. Vložte do šálky štyri čajové lyžičky čerstvých lístkov, prípadne 1 čajovú lyžičku sušených lístkov pŕhľavy. Zalejte šálku vriacou vodou. Nechajte lúhovať približne 15 minút a môžete si pochutnať na výbornom a lahodnom čaji.

Z mladej pŕhľavy môžete pripraviť rôzne pokrmy, ktoré sú plné živín a vitamínov. Pŕhľava sa perfektne hodí do smoothie, prívarkov, polievok, omáčok, ale aj čerstvých šalátov.

Potrebovať budete čerstvé lístky pŕhľavy a silný alkohol, napríklad vodku. Lístky opláchnite a vložte do nádoby, zalejte ich alkoholom tak, aby boli úplne ponorené. Nádobu uzatvorte a jemne ňou potraste. Odložte ju na suché, tmavé a chladné miesto a nechajte lúhovať približne 5 týždňov. Potom výluh sceďte do čistej novej nádoby a odložte na rovnako tmavé a suché miesto. Používajte 15 až 20 kvapiek zriedených vo vode alebo čaji.

Pŕhli, ale aj lieči! TOP 4 spôsoby, ako využiť pŕhľavu dvojdomú

Pŕhli ale aj lieči: Na čo využiť pŕhľavu dvojdomú?

zahradkar

Záhradkár

Úžitková záhrada

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Fotky z vašich záhrad

Okrasná záhrada

Izbové rastliny

Balkón a terasa

Recepty

Poradňa

Video

PLUSKA.sk

Pŕhli, ale aj lieči! TOP 4 spôsoby, ako využiť pŕhľavu dvojdomú

Súvisiace články

Režte, strihajte, pestujte! S LUNÁRNYM KALENDÁROM pre záhradkárov vám tento týždeň nič neujde

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 26. FEBRUÁR – 3. MAREC 2024

Spôsob, ako zlikvidovať ker krušpánu zničený vijačkou

KRUŠPÁN sa už neoplatí zachraňovať! TOP 5 druhov, ktoré vám nezožerú ŠKODCE

Pestujete úžitkové a ozdobné dreviny? Nechajte si poradiť od ovocinára

Akú máte najradšej? CHARAKTER človeka prezradia farby! TOTO je ich význam

Výber pre vás