V jednej maline sa nachádza 100 až 120 semienok. Počet záleží aj od odrody. Plod maliny je totiž tvorený z množstva malých plodov zložených okolo stopky.

2. Nemajú v láske zemiaky ani rajčiaky

Ak si v záhrade ešte len plánujete vysadiť maliny, tak určite by ste im mali zvoliť miesto, ktoré nebude po zemiakoch, rajčinách či paprike. Vyberte pre ne iné miesto, pretože tieto rastliny prenášajú hubu Praslenovku (Verticillium), ktorá spôsobuje ich vädnutie a malinám škodí.

3. Bohaté na prospešné látky

Maliny sa radia medzi najzdravšie jedlo, ktoré môžete svojmu telu ponúknuť. Obsahujú vitamín C, E, K a vitamíny skupiny B. Taktiež treba spomenúť kyselinu listovú, horčík, draslík, železo, fosfor, vápnik a ďalšie.

Toto drobné ovocie má mierne potopudné účinky, takže vedia byť dobrým pomocníkom pri horúčke. Taktiež majú protizápalové a antivirózne účinky. Priaznivo pôsobia na tráviaci systém aj zdravie močových ciest. Znižujú vysoký krvný tlak.

Maliny dokonca prospievajú aj očiam, pokožke, vlasom a nechtom, takže nielen, ak chcete byť zdraví, ale aj krásny, treba si dopriať toto ovocie. Samozrejme, najlepšie sú z vlastnej záhrady.

5. Zdravé sú aj listy

Čaj z malinových listov sa odporúča piť ženám pár dni pred menštruáciou, aby takto zmiernili kŕče. Čaj sa tiež odporúča tehotným ženám pred pôrodom, pretože môže celkovo uľahčiť príchod bábätka na svet.

6. Vhodné aj pri diéte

Majú nízky glykemický index, preto pozitívne ovplyvňujú hladinu cukru v krvi. S čistým svedomím si môžete maliny dopriať, ak sa snažíte zhodiť prebytočné kilá. Dopriať si ich môžu aj diabetici.

7. Patria medzi najzdravšie plody

Okrem toho patria medzi TOP ovocné druhy, keď je reč o obsahu antioxidantov. Nesmieme zabudnúť ani na to, že majú úžasný obsah vlákniny a aj vďaka tomu patria k najzdravším plodom na planéte.

Toto ste netušili! Pozrite si 7 zaujímavostí o malinách, ktoré vás dostanú

Výber pre vás