Bylinka, ktorá je oddávna známa svojimi účinkami proti kašľu. Obsahuje silice s dezinfekčnými účinkami. Tieto bojujú proti patogénnym mikroorganizmom. Čaj z materinej dúšky pomáha pri vykašliavaní a zápale priedušiek. Niekedy je dobrý aj na suchý kašeľ.

Čaj z materinej dúšky: 1 ČL sušenej materinej dúšky zalejte 200 ml vriacej vody a 25 minút lúhujte.

Obsahuje cholín, triesloviny, saponíny, sacharidy, silice vitamíny A,B,C, sacharidy. Z jeho kvetov sa pripravuje odvar na zmiernenie kašľa a nachladnutia. Odvar z bazy čiernej sa používa pri zápaloch priedušiek.

Odvar z bazy: Hrsť sušenej kôry povarte v litri vody asi 15 minút. Nechajte odstáť ďalších 20 minút. Preceďte a pite pravidelne – každý deň 3 poháre.

Skorecel je bylinkou našich starých mám, od nepamäti sa používal na uľahčovanie vykašliavania a odstraňovania hlienov z dýchacích ciest. Extrakt zo skorocelu sa pridáva do sirupov na nachladnutie a odkašliavanie a z jeho listov sa robí liečivý skorocelový čaj, ale aj tinktúra, zápar či sirup.

Skorocelová šťava: Hrsť čerstvých listov umyte, rozmixujte a prepasírujte cez tenkú látku. Takto prepasírované prelejte nepriehľadnej fľaše a dajte do chladu.

Tymianový čaj: 1 ČL vňate tymianu zalejte 250 ml horúcej vody. Nechajte prikryté lúhovať aspoň 5 minút. Sceďte a pite 3 až 4 krát za deň.

Lipový kvet pomáha rozpúšťať väzké hlieny a dokonca zmierňuje horúčku a pomáha na vypotenie. Čaj z lipy je známy pre svoje liečivé účinky, pomáha pri prechladnutí, pri kašli, zahlienení horných dýchacích ciest. Jeho pozitívne účinky sú známe pri problémoch s prieduškami.

Lipový čaj na vykašliavanie: Hrsť sušených kvetov lipy zalejte vriacou vodou, zakryté lúhujte aspoň 10 minút. Dochuťte medom a citrónom.

Trápi vás kašeľ? Týchto 5 bylín vám pomôže zbaviť sa ho

Výber pre vás