Zdraviu pomôžu čaje. Musíte sa však riadiť podľa krvnej skupiny!

Poznáte svoju krvnú skupinu? Týmto čajom by ste sa mali vyhnúť!

Zistite podľa KRVNEJ SKUPINY, ktoré čaje by ste mali a ktoré nemali piť

Petra Števková

Všestranní ľudia s touto krvnou skupinou síce dobre zvládajú stres, no aj napriek tomu často trpia žalúdočnými a tráviacimi problémami či refluxom. Z jedálnička by mali vyradiť mlieko, strukoviny i lepok. Najvhodnejší je pre nich zázvorový čaj, ginseng, japonský zelený čaj sencha a namiesto kávy vyskúšať čaj maté.

Ľudia s krvnou skupinou A majú sklony k nepokoju a úzkostiam a väčšinou ich zaťažuje vysoká hladina stresového hormónu – kortizolu. Okrem pravidelného pohybu, vyváženej rastlinnej stravy, meditovania a precvičovania jogy, vyskúšajte jazmínový alebo tajwanský zelený čaj. Taktiež bylinkový čaj z nechtíka lekárskeho, rebríčka a dúšky materinej urobia s vašim telom zázraky.

Ľudia s touto krvnou skupinou trpia na pomalší metabolizmus, autoimunitné ochorenia, priberanie, chronickú únavu a zlý spánok. Hoci majú silný tráviaci systém, často sa u nich vyskytujú problémy so správnou črevnou mikroflórou. Ak vám chýba energia, siahnite po kvalitnom zelenom čaji alebo červenom čaji rooibos. Výborne sa k vám hodí i čaj honeybush (z rastlinky cyclopia) a bylinkové čaje so šalviou, medovkou či čaj z čiernej bazy.

Pre ľudí s touto skupinou je ťažšie vybrať si ten správny čaj. Ak patríte medzi nich, najistejšie bude, keď sa oblúkom vyhnete nápojom s vysokým obsahom kofeínu (obmedzte kávu a čierny čaj). Pite najmä slabý zelený alebo žltý čaj či kórejský čaj sejak. Obzvlášť vhodná je pre vás kombinácia žihľavy, mäty a rooibosu. Blahodarný účinok na váš organizmus majú aj liečivé a bylinkové čaje. Ľudia v tejto krvnej skupine sú intuitívni a odolní voči stresu.

Zdraviu pomôžu čaje. Musíte sa však riadiť podľa krvnej skupiny!

Súvisiace články

Na toto si pri kupovaní VIANOČNEJ RUŽE dávajte dobrý pozor!

Muchovník, meruzalka aj mišpuľa! Pestujte menej známe ovocné druhy!

Ako sa starať o VIANOČNÉ RUŽE? Takto vám vydržia aj do budúcich!

12 nápadov, čo spraviť so zvyšnými rolkami od toaletného papiera

9 zaujímavostí o STROMOCH, ktoré vám vyrazia dych!

Vianočné DARČEKY podľa ZNAMENIA? Tak s týmto sa určite trafíte!

Výber pre vás