Netradičné bytové rastliny, ktoré podporia mentálne zdravie

5 neobvyklých bytových rastlín, ktoré zlepšia vašu náladu aj tvorivosť 

Preč s depresiou. Tieto bytové rastliny ju rýchlo odoženú

Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Často si ich spájame so zimou a&nbsp;dušičkami. A&nbsp;to neznie príliš optimisticky. Treba však povedať, že túto depresívnejšiu povesť získali chryzantémy neprávom. A&nbsp;každý, ktosi ich pozval do interiéru pochopí ich čaro počas všedných dní. Preukázateľne totiž zlepšujú náladu. Floristka Sian Wild hovorí, že dokážu zahnať úzkosti, starosti a splín. Vďaka čomu sa ľudia cítia menej depresívni, nepokojní alebo rozrušení. Súvisí to s ich farbou, aj vôňou, ktorá je prirodzenou aromaterapiou dobrej nálady.

Ľudovo nazývané aj svokrine jazyky. Ich prítomnosť doma a v práci preukázateľne zlepšujú výkon, vďaka čomu sme produktívnejší a&nbsp;v&nbsp;menšom strese. Špecifická vôňa týchto kvetov podľa &nbsp;Sian Wild môže pomôcť zmierniť úzkosť a je ideálnym protijedom na stres spojený s blížiacimi sa termínmi alebo žonglovaním pracovnými úlohami.&nbsp;

Problémy so spánkom sú dlhodobou pandémiou v&nbsp;životnom rytme moderného človeka. Bez dostatočnej kvality spánku sa nebudeme počas dňa cítiť dobre. To je asi každému jasné. Preto je jazmín tou správnou rastlinkou, ktorú potrebuje každý, kto sa nebudí úplne svieži. Jazmín znižujú hladinu stresu a úzkosti, navodzujú pokoj, zlepšujú spánok a znižuje srdcový tep. Preto je skvelým kvetom aj do spálne.

Nie je bežné pestovať ho na parapete, ale vie byť naozaj peknou a&nbsp;účinnou izbovou rastlinou. "Je dokázané, že kvety pomáhajú skrátiť čas na zotavenie po chorobe. "Žiarivo žlté alebo oranžové kvety nechtíka sú známe svojimi antibakteriálnymi, antivírusovými a protiplesňovými vlastnosťami, vysvetľuje Sian. No a&nbsp;zdravý človek má aj omnoho lepšiu náladu.&nbsp;

Jednoročná rastlina, ktorej domovom je juh USA, prináša do našich zemepisných šírok ducha kreativity. Kvietky tejto rastliny Prinášajú nápady a schopnosť riešiť problémy. “To všetko sú overené pozitívne účinky tejto rastliny, čím sa&nbsp;podieľa aj na zlepšení nálady a celkového šťastia," vysvetľuje Sian.

Netradičné bytové rastliny, ktoré podporia mentálne zdravie

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Netradičné bytové rastliny, ktoré podporia mentálne zdravie

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Skontrolujte ich po ZIME! Izbové rastliny presaďte, ak...

Overené tipy pre lepší vzduch v domácnosti: Ktoré izbové rastliny sú najvhodnejšie?

Starostlivosť o izbové rastliny počas zimy .

Doprajte izbovým rastlinám správny SUBSTRÁT! Sledujte, ako ich miešajú PROFESIONÁLI

Kedy ste naposledy presádzali IZBOVKY? Všímajte si znaky, ktorými volajú o POMOC

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás