Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Bergamotový olej mnohí považujú za kráľa všetkých éterických olejov. Okrem toho, že má krásnu sviežu citrusovú vôňu a pozitívny vplyv na nervový systém človeka, pomôže aj počas neznesiteľných horúčav. Nakvapkajte si pár kvapiek tohto oleja na mokrú handričku a priložte na zátylok. Výsledkom bude prirodzené osvieženie a ochladenie organizmu. Po použití však buďte opatrní a vyhýbajte sa v ten deň slnku, nakoľko tento olej zvyšuje citlivosť kože na slnečné žiarenie.

Počas tropických dní človek túži len po jednom, a to je studená sprcha. No tá väčšinou narobí viac škody ako úžitku a po pár minútach budete zase tam, kde ste boli pred pol hodinou. Studená voda spôsobí prekrvenie celého tela, čoho dôsledkom je intenzívnejšie potenie ako predtým. Lepšie urobíte, ak sa osprchujete príjemnou, jemne vlažnou vodou a použite sprchový gél s osviežujúcou vôňou citrusov alebo mäty.

Ak máte v lete problém so silným potením, vyskúšajte akupresúru! Úlohou tejto starej čínskej metódy je udržať meridiány jin a jang v rovnováhe. Pomocou jemného tlaku na citlivé miesta tela sa uvoľňujú energetické bloky, čím je dovolené vášmu organizmu a mysli opäť relaxovať. Jedným takýmto miestom je aj bod „bru-mae“, ktorý sa nachádza na hlave za ušným lalôčikom. Ak ho budete masírovať krúživým pohybom a ľahkým tlakom, účinne zastavíte návaly potu.

Mätový olej má silný chladivý účinok, čo určite padne vhod najmä vtedy, ak nemáte doma klímu a musíte pracovať. Okrem toho pomôže aj pri bolestiach hlavy, nevoľnosti či prehriatiu organizmu a navyše potlačí únavu a zvýši koncentráciu. Aplikovať ho môžete rovnako ako olej bergamotový. Stačí, keď na mokrú handričku pridáte z neho tri kvapky a vyšúchate si celé telo.

Ľad neosvieži len vaše chuťové poháriky v letných nápojoch! Ľadové kocky môžete použiť aj na masáž tela. Krátko prechádzajte ľadovou kockou po čele, krku a dekolte. Príjemne osvieži aj priloženie ľadu na zápästia, lakťové a kolenné jamky.

Ak sa počas horúcich dní nadmerne potíte, na mieste je celková zmena životného štýlu. Aspoň počas leta by ste mali obmedziť pitie kávy a nahradiť ju čiernym, zeleným alebo bylinkovým čajom. Navyše bylinky vás aj prečistia, čoho výsledkom je vitálny organizmus, ktorý sa, paradoxne, potí oveľa menej ako vyčerpaný a dehydrovaný.

Ďalšie tipy a triky nájdete v galérií! <a title="►►►" href="https://zahradkar.pluska.sk/gal/novinky/potrebujete-schladit-ale-nemate-doma-klimu-skuste-tieto-finty/1" target="_blank" rel="noopener">►►►</a>

Zdroj: <a title="casprezeny.pluska.sk" href="https://casprezeny.pluska.sk/moda-a-krasa/potrebujete-schladit-ale-nemate-doma-klimu-skuste-tuto-fintu-turecka-naozaj-funguje" target="_blank" rel="noopener">casprezeny.pluska.sk</a>

Potrebujete sa SCHLADIŤ, ale nemáte doma KLÍMU? Skúste tieto finty!

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

Potrebujete sa SCHLADIŤ, ale nemáte doma KLÍMU? Skúste tieto finty!

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

V teple nezabúdajte ani na VTÁCTVO! 9 tipov ako im zabezpečiť PITNÝ režim

V jednoduchosti je KRÁSA: Tieto štýlové DEKORÁCIE zo sušených kvetov si zamilujete!

Týchto 8 rastlín rozvonia každú záhradu a odpudí všetky komáre!

AVIVÁŽ nielen na pranie: 10 TIPOV ako ju efektne využiť

Gril PÁRTY môže začať! Tieto RECEPTY z vás urobia majstrov grilovacej sezóny.

Neodolateľná MANDEVILA: Dodržte tieto rady a bohato zakvitne

TOP nápady ako využiť JUTOVÉ LANO doma i v záhrade

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás