FIALKY milujeme pre ich farbu i vôňu: Vedeli ste však, že majú aj LIEČIVÉ účinky?

Fialky sú už odjakživa považované za symbol lásky a kytici z týchto nádherných fialových kvetov odolá len málokto. Fialka je jarná rastlina, ktorú nájdeme na lúkach, v lesoch, či v blízkosti obydlí. Uchytila sa aj v našich záhradách, keďže je nenáročná na pestovanie. Preferuje polotienisté stanovište a najlepšie sa jej darí v mierne kyslej, priepustnej a vlhkej pôjde. Ak chcete, aby rastlina mala silné korene, odporúča sa ju hnojiť pred začiatkom vegetačného obdobia.

O účinkoch fialiek sa vedelo už odjakživa. Okrem toho, že sa využívali pri migrénach a kožných problémoch, sú skvelým pomocníkom pri ochoreniach dýchacích ciest. Táto rastlinka obsahuje cenné látky saponíny, ktoré napomáhajú rozpúšťať hlieny. Užívať fialky možno aj pri čiernom kašli, či zachrípnutí. Majú blahodarné účinky na naše dýchacie cesty.

Pýtate sa, akým spôsobom fialky pripraviť, aby boli vhodné na užívanie? Najskôr si ich usušte a následne ich umiestnite do dobre uzatvárateľnej nádoby, najlepšie na tmavé miesto. V prípade, že dostanete chuť na lahodný fialkový čaj, nasypte jednu čajovú lyžicu do pohára a zalejte horúcou vodou. Následne nechajte luhovať približne 10 minút, ako je to aj pri iných čajoch. Dajte si však pozor, aby ste to s čajom z fialiek neprehnali. Pite najviac 2 šálky čaju denne a doba pitia čaju by nemala presiahnuť dva týždne. Ak čaje neobľubujete, viete kvety fialiek pridať aj do ovocných limonád.