Sme tím vášnivých záhradkárov, ktorí sa delia o svoje vedomosti a lásku k záhradníctvu. Našim cieľom je prinášať odborné rady, praktické skúsenosti, inšpiráciu a aktuálne trendy v oblasti úžitkových i okrasných záhrad a všetkého, čo súvisí s rastlinami.

redakcia Záhradkár

Papričky plnené pažítkou, brokolicou a čedarom

6 PORCIÍ, PRÍPRAVA 10 MINÚT, ZAPEKANIE 15 MINÚT

...brokolica obsahuje veľa sulforafanu, ktorý má schopnosť ochrániť bunky pred zubným bujnením. Najviac účinných látok sa zachová ak si ju pripravíte na pare. Spolu s kelom, karfiolom a kapustou tvorí brokolica vynikajúce kvarteto obsahujúce protirakovinové látky.

Recept na vynikajúci šalát od slovenskej foodblogerky nájdete na ďalšej strane! &gt;&gt;&gt;

Najlepšia slovenská foodblogerka roka 2019 Monika Kóňová varí s&nbsp;láskou pre svojich najbližších, z&nbsp;čerstvých lokálnych surovín a&nbsp;veľakrát menej ako hodinu. Tento jej recept na super šalátik s brokolicou milujeme! Viac receptov nájdete na jej blogu <a href="http://lapetit.sk" target="_blank" rel="noopener">lapetit.sk</a>

Šalát s brokolicou a grilovaným steakom

2 PORCIE, PRÍPRAVA 20 MINÚT, PEČENIE 6 MINÚT

Recept na brokolicový krém plný vitamínov nájdete na ďalšej strane! &gt;&gt;&gt;

4-6 PORCIÍ, PRÍPRAVA 10 MINÚT, VARENIE 15 MINÚT

<a href="https://zahradkar.pluska.sk/gal/recepty/brokolica-odstrasi-rakovinu-depresiu-zapal-zaludka-takto-nej-zarucene-pochutite" target="_blank" rel="noopener">O tom, čo všetko BROKOLICA dokáže s vaším zdravím, si prečítajte v GALÉRII! &gt;&gt;&gt;</a>

BROKOLICA odstraší rakovinu, depresiu i zápal žalúdka: Takto si na nej zaručene pochutíte!

redakcia Záhradkár

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás

BROKOLICA odstraší rakovinu, depresiu i zápal žalúdka: Takto si na nej zaručene pochutíte!

redakcia Záhradkár

Súvisiace články

Máte na VALENTÍNA pre blízkych malý darček? TIETO zvládnete vyrobiť aj sami!

SOĽ nad zlato: Pár NÁPADOV ako ju užitočne využiť v domácnosti

10 POTRAVÍN, ktoré pomaly zabíjajú: Máte ich v KUCHYNI aj vy?

Uchmatnite si „RODINNÉ ŠŤASTIE“! Takto sa mu bude u vás dariť

Na TOTO dávajte pozor! 10 CHÝB pri pestovaní priesad

Odborník radí: Namiesto posypovej soli, použite radšej tieto EKOLOGICKÉ náhrady

Autor článku

redakcia Záhradkár

Plus TV

Stolový kalendár s lunárom pre všetkých záhradkárov práve mieri do predaja

LUNÁRNY KALENDÁR pre záhradkárov | 9. – 15. DECEMBER

Posledný tohtoročný Záhradkár špeciál je práve v predaji!

Výber pre vás