4.11. 2022 8:00 Čierna reďkev má doslova blahodarný vplyv na ľudské zdravie. Tak ako aj mnohé iné druhy zeleniny, je najprospešnejšia bez tepelnej úpravy, teda čerstvá.
Na pohľad nie veľmi pekná buľva obsahuje viac vitamínu C ako rovnaké množstvo citróna. Nezaostávajú však ani vitamíny E, B1, B2, B6 a betakarotén, železo, síra, meď, vápnik, horčík, draslík či fosfor.
4.11. 2022 8:00 Čierna reďkev má doslova blahodarný vplyv na ľudské zdravie. Tak ako aj mnohé iné druhy zeleniny, je najprospešnejšia bez tepelnej úpravy, teda čerstvá.
Na pohľad nie veľmi pekná buľva obsahuje viac vitamínu C ako rovnaké množstvo citróna. Nezaostávajú však ani vitamíny E, B1, B2, B6 a betakarotén, železo, síra, meď, vápnik, horčík, draslík či fosfor.
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
Záhradné inšpirácie od našich čitateľov Pozrite si ďalšie fotky čitateľov
